美國「禪定與教育」博士論文之簡析

釋惠敏
國立藝術學院副教授
(p417~p453)


                               417 頁

        提要

            本文首先介紹美國研究「禪定與教育」之博士論文
        (1969年∼1991年)基本資料。 這是以  education 與
        meditation 為關鍵詞, 從 UMI(University Microfilms
        Incorporation)之電腦光碟「學位論文提要資料庫」
        (UMI ’s Dissertation Abstracts Database )檢索出的。
            其次從下列幾個角度來分析研究在美國研究「禪定與教
        育」之論文,了解其研究概況之一端︰
        (一)年別篇數︰ 1960 年代只有一篇, 1970 年代則有 36
             篇, 1980 年代已增加至 56 篇,1990 年代 1991 年
             部分論文已有 10 篇。
        (二)學科( subject )篇數︰最多的是教育心理學與輔導
             諮商教育,有關體育的也不少。 其他則為關於臨床心
             理學、健康教育、高等教育等相關領域。
        (三)所測 驗的「量數」(  measure )︰學界都嘗試藉著
             實驗等科學方法, 將禪定之功效應用在教育和心理治
             療、諮商等各方面,此亦即該研究所測驗的「量數」。
             可概分為︰( 1 )個人發展及潛能發展、 ( 2 )團
             體成長、( 3 )智力方面、 ( 4 )學習方面、( 5 )
             諮商、( 6 )心理治療、 ( 7 )教育機構、( 8 )
             生理、( 9 )疾病、(10) 體育、(11) 藝笒、(12)
             其他等幾大類。
       (四)實驗的對象︰可分為 ︰( 1 )學生、( 2 )教師、
             ( 3 )諮商人員、( 4 )受輔者、 ( 5 )運動員、
            ( 6 )病患、( 7 )傳教士、( 8 )罪犯等幾大類
              ,而其年齡則由 4 歲到 71 歲不等。
       (五)研究方法︰可分為︰( 1 )實驗或比較法、( 2 )理
             論建立或整合法、 ( 3 )數據分析法、( 4 )個案
             研究法、( 5 )其它。
       (六)使用的禪定種類︰可分為︰( 1 )超覺靜坐、( 2 )
             佛教禪定︰ 1 禪、2 念住、 3 觀想、 4 西藏佛教禪
             定、( 3 )持咒禪定、 ( 4 )漸進放鬆法、( 5 )
             醫療標準化禪定、 ( 6 )瑜伽、( 7 )西方禪定、
            ( 8 )合氣道、( 9 )氣功、(10 )太極拳。
       (七)對禪定本身的探討與其它相關研究︰可分為︰( 1 )
             禪定抗拒之心理本質、( 2 )依規律度、次數、性別
             之功效差異、( 3 )不同禪定或放鬆技巧之間的比較
             效應、( 4 )相容性︰

                             418 頁

        ヾ與西方心理學、ゝ與人本心理治療、ゞ與 Arthur Chickering
        的學生發展理論、ぁ腦鬆懈波連貫性、あ禪定中的語言結構、
        ぃ基督教徒對禪定之態度、い瑜伽呼吸方式與腦半球支配優
        勢力作用、ぅ經由禪定而產生之靈性成長與創造力。


                             419 頁

        一、前言

             本文將介紹、分析在美國研究「禪定與教育」之博士論
        文, 藉此我們可以了解美國學術界對應用禪定於教育之研究
        概況及發展趨勢之一端。
             以下所介紹的論文是以  education 與 meditation 為
        關鍵詞,從 UMI (University Microfilms Incorporation)
        之電腦光碟「學位論文提要資料庫」(UMI's Dissertation
        Abstracts Database)檢索出的。 該資料庫收集了北美洲自
        1861 年以來之博士學位論文, 在 1979 年之前不含提要,
        1979 年以後則皆附有提要,為使讀者能大致了解其研究方法
        及內容,部分加以中文之簡要說明。 每篇論文按如下的項目
        介紹(編號依年代順序)︰取得學位年代  pp (總頁數)
        Degree (學位別), School  (取得學位之學校)
        Author︰(作者姓名, 姓在前)
        Title︰(論文之標題,皆附有中文翻譯)
        Subject︰(學科,有時不限於一學科)

        二、 論文簡介

        1.1969 pp:169 Degree: PHD, UNIVERSITY OF OREGON LESH,
          TERRY VERN.
          THE RELATIONSHIP  BETWEEN  ZEN EDITATION AND
          THE DEVELOPMENT  OF ACCURATE EMPATHY
          (禪定與正確同理心發展之關係)
          EDU.,GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        2.1973 pp:138 Degree: PHD, UNIV. OF MARYLAND CONLLEGE
          PARK MORLER, EDWARD E.
          A PRELIMINARY  STUDY  OF THE EFFECTS  OF TREANSCEN-
          DENTAL MEDITATION ON SELECTED DIMENSIONS OF ORGANI-
          ZATION DYNAMICS  (超覺靜坐對組織動力的幾個特定方向
          的效應初探)
          EDU., ADMINISTRATION (教育行政)

        3.1973 pp:100 Degree:EDD, BOSTON UNIV. SCHOOL OF EDUCATION
          ELEGANT, JOHN IRA.
          THE RELATIONSHIP BETWEEN TRANSCENDENTAL  MEDITATION
          AND  DOGMATISM  (超覺靜坐與教條主義的關係)
          EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

                             420 頁

        4.1973  pp: 155  Degree: PHD, UNIVERSITY OF GEORGIA
          COWGER, ERNEST LEON, JR.
          THE EFFECTS OF MEDITATION ( ZAZEN ) UPON SELECTED
          DIMENSIONS OF PERSONAL DEVELOPMENT (禪定對幾個特定
          個人發展方向的效應)
          EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        5.1973   pp:  70  Degree:  EDD,  THE  UNIVERSITY   OF
          TENNESSEE
          CHILDS, JOHN P.
          THE USE OF TRASCENDANTAL MEDITATION AS THERAPY WITH
          JUVENILE OFFENDERS(以超覺靜坐為青少年罪犯的治療法)
          EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        6.1973   pp: 67  Degree: EDD,BOSTON  UNIV.  SCHOOL OF
          EDUCATION
          CURTIN, THOMAS GERARD.
          THE RELATIONSHIP  BETWEEN TRASCENDANTAL  MEDITATION
          AND ADAPTIVE REGRESSION (超覺靜坐與適應性退化作用的關係)
          EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        7.1974  pp: 142  Degree: PHD, TEXAS A&M UNIVERSITY
          WILLIS, CLARA LOU REMMERT.
          TRASCENDANTAL  MEDITATION  AND ITS INFLUENCE ON THE
          SELF-CONCEPT (超覺靜坐及其對自我觀念的影響)
          EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        8.1974  pp: 149  Degree: PHD, MICHIGAN  STATE UNIVERSITY
          BARR, WILLIAM HENRY
          COLLEGE   STUDENT  DEVELOPMENT   AND  TRASCENDANTAL
          MEDITATION: AN ANALYSIS AND COMPARISON (大學學生發
          展以及超覺靜坐︰一個分析與比較)
          EDU., HIGHER (高等教育)

        9.1974  pp: 151  Degree: PHD, UNIV.  OF  ILLINOIS  AT
          URBANA CHAMPAIGN
          OTTENS,  ALLEN  JAMES.
          THE EFFECT OF TRASCENDANTAL  MEDITATION  UPON MODI-
          FYING THE CIGARETTESMOKING HABIT (超覺靜坐對改變抽
          煙習慣之效應)

                             421 頁

          EDU.,  PSYCHOLOGY   (教育心理學)

        10.1974 pp: 243 Degree: PHD, STANFORD  UNIVERSITY
           MAYER,  ELIZABETH   LLOYD,  ON  THE  PSYCHOLOGICAL
           NATURE  OF RESISTANCES  TO MEDITATION  WHICH ARISE
           DURING  THE MEDITATION  PROCESS: A STUDY OF A FORM
           OF ALTERNATIVE  EDUCATION (禪定過程中對禪定抗拒之
           心理本質︰代替的教育型式之研究)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        11.1975  pp: 451 Degree: PHD, UNIV. OF CALIFORNIA,
           BERKELEY DENMARK, TED HOWARD.
           APPROACHES  TO SELF REALIZATION IN ADULT EDUCATION
           THROUGH MEDITATION  (成人教育中以禪定達到自我實現的方法)
           EDU., ADULT AND CONTINUING (成人教育)

        12.1975 pp: 128 Degree: PHD, UNIV. OF  SOUTHERN
           CALIFORNIA SHAPIRO, JONATHAN  STEPHEN.
           THE  RELATIONSHIP  OF SELECTED CHARACTERISTICS  OF
           TRASCENDANTAL  MEDITATION  TO MEASURES   OF  SELF
           ACTUALIZATION,  NEGATIVE   PERSONALITY  CHARACTERISTICS,
           AND ANXIETY (超覺靜坐的幾個特性與自我實現、負面人
           格及焦慮等量數之關係)
           EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        13.1975 pp: 148  Degree: PHD, UNIV. OF MARYLAND COLLEGE
           PARK WALDER, JEFFREY MARVIN.
           THE EFFECTS  ON A MEASURE OF SELF ACTUALIZATION  OF
           ADDING  A MEDITATION  EXERCISE TO A  SENSITIVITY
           GROWTH GROUP FACILITATOR  TRAINING PROGRAM (在感
           受團體催化員訓練計劃中加入禪定練習對自我實現量數的
           效應)
           EDU., PERSONALITY DEVELOPMENT  AND MENTAL HYGIENE
          (人格發展及心理衛生教育)

        14.1975 pp: 110 Degree: EDD, UNIVERSITY  OF  CINCINNATI
           NIDICH, SANFORD  IAN.  A STUDY OF THE RELATIONSHIP
           OF TRASCENDANTAL  MEDITATION TO KOHLBERG' S STAGES
           OF MORAL REASONING(超覺靜坐與柯柏格道德推理階段的
           關係之研究)


                             422 頁


           EDU.,    PSYCHOLOGY    (教育心理學)

        15.1975 pp:105 Degree: PHD, UNIVERSITY  OF KANSAS
           VALOIS, M. G. LEONNE. THE EFFECTS OF TRASCENDANTAL
           MEDITATION ON THE SELF CONCEPT AS MEASURED BY THE
           TENNESSEE SELF CONCEPT  SCALE (以田納西自我概念量
           表測試的超覺靜坐對自我概念之效應)
           EDU., PSYCHOLOGY(教育心理學)

        16.1976 pp:103  Degree:EDD, OKLAHOMA STATE UNIVERSITY
           BARTELS, WAYNE JOHN. THE  EFFECTS  OF  A  WESTERN
           MEDITATION ON A MEASURE OF SELF ACTUALIZATION
          (西方禪定對自我實現量數之效應)
            EDU.,  GUIDANCE  AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        17.1976 pp:127 Degree:EDD, WEST VIRGINIA UNIVERSITY
           FABICK, STEPHEN DILLON. THE RELATIVE EFFECTIVENESS
           OF SYSTEMATIC  DESENSITIZATION, COGNITIVE
           MODIFICATION, AND MANTRA MEDITATION IN THE
           REDUCTION  OF  TEST ANXIETY (敏感遞減法、 認知修
           正、及持咒禪定對降低測試焦慮之相對效應)
           EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        18.1976 pp:77 Degree:PHD, UNIV. OF CALIFORNIA, BERKELEY
           ABRAMS, ALLAN IRA. THE  EFFECTS  OF  MEDITATION  ON
           ELEMENTARY   SCHOOL  STUDENTS  (禪定對小學生的效應)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        19.1976 pp:170 Degree:PHD, UNIV. OF CALIFORNIA, BERKELEY
           LEVIN, SUSAN.  THE TRASCENDANTAL MEDITATION TECHNIQUE
           IN SECONDARY EDUCATION (中等教育中的超覺靜坐技巧)
           EDU.,PSYCHOLOGY (教育心理學)

        20.1977 pp:108 Degree:EDD,  MEMPHIS  STATE  UNIVERSITY
        KONGTAWNG, THANOM.  EFFECTS OF MEDITATION  ON SELF U
        CONCEPT (禪定對自我概念的效應)


                             423頁


           EDU., GUIDANCE  AND   COUNSELING(輔導諮商教育)

        21.1977 not available Degree: PHD, UNIV. OF  SOUTHERN
           CALIFONIA  SCUDERI,RICHRAD JOHN.THE  EFFECTS  OF
           MEDITATION  ON GENERAL ANXIETY, TEST ANXIETY, AND
           NON-VERBAL INTELLIGENCE (禪定對一般焦慮、測試焦慮
           及非語文智力之效應)
           EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        22.1977 pp:285 Degree:EDD,  UNIV.  OF  MASSACHUSETTS
           JACKSON, YVONNE. LERANING DISORDERS AND   THE
           TRASCENDANTAL  MEDITATION  PROGRAM:  RETROSPECTS
           AND PROSPECTS  (學習障礙與超覺靜坐法)
           ( A  PRELIMINARY  STUDY WITH ECONOMICALLY DEPRIVED
             ADOLESCENTS )
             EDU.,INTERCULTURAL  (文化間教育)

        23.1977 pp: 95 Degree: PHD, THE  UNIV.  OF  WISCONSIN  U
           MADISON  BAHRKE, MICHAEL STEVEN.INFLUENCE  OF ACUTE
           PHYSICAL ACTIVITY AND NON CULTIC MEDITATION  ON
           STATE ANXIETY (劇烈的身體活動及非宗教儀式禪定對情境
           性焦慮之效應)
           EDU.,PHYSICAL (體育)

        24.1977 pp:127 Degree:PHD,THE FLORIDA STATE  UNIVERSITY
           SUZUKI, TAKAO JOSEPH. PSYCHOPHYSIOLOGICAL EFFECTS OF
           MEDITATION ON TEST ANXIOUS MALE YOUTHFUL PRISONERS
          (禪定對測試焦慮的男性青年囚犯的精神生理效應)
           EDU., PSYCHOLOGY(教育心理學)

        25.1977 not available Degree: PHD, UNIV.  OF SOUTHERN
           CALIFORNIA  LEWIS, JEROME. THE  EFFECTS  OF A GROUP
           MEDITATION  TECHNIQUE UPON DEGREE OF TEST ANXIETY
           AND LEVEL  OF DIGIT  U LETTER  RETENTION  IN HIGH
           SCHOOL STUDENTS (團體禪定技巧對高中生測試焦慮度及
           數字字母記憶力之效應)
           EDU.,PSYCHOLOGY(教育心理學)

                             424頁

        26.1978 pp:117 Degree: PHD, UNIVERSITY OF IDAHO MAHER,
           MICHAEL  FREDERICK. MOVEMENT  EXPLORATION  AND ZAZEN
           MEDITATION: A COMPARISON  OF TWO METHODS  OF PERSONAL
        U GROWTH GROUP APPROACHES ON THE  SELF ACTUALIZATION
           POTENTIAL OF COUNSELOR CANDIDATES (動作觀察及坐禪︰
           兩種為達到自我實現之個人成長團體方法之比較)
           EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        27.1978 pp:292 Degree: PHD, LOYOLA  UNIV. OF CHICAGO
           LOURDES, PETER VINCENT. IMPLICATIONS  OF  THE
           TRASCENDANTAL  MEDITATION PROGRAM FOR COUNSELING:
           THE POSIBILITY OF A PARADIGM SHIFT
           (超覺靜坐計劃對諮商之含意︰範式改變之可能性)
           EDU.,GUIDANCE AND COUNSELING  (輔導諮商教育)

        28.1978 pp: 218Degree: PHD, THE  OHIO  STATE  UNIVERSITY
           HANDMACHER, BARBARA  HARROD. TIME IN MEDITATION  AND
           SEX   DIFFERENCES   RELATED  TO INTRAPERSONAL   AND
           INTERPERSONAL  ORIENTATION(與個人內在及人際關係導向
           相關的禪定時間及性別差異)
           EDU.,GUIDANCE AND COUNSELING(輔導諮商教育)

        29.1978 pp: 135Degree:EDD,   THE  UNIVERSITY  OF  TOLEDO
           WOOD,  DANIEL  THOMAS.  THE  EFFECTS  OF  PROGRESSIVE
           RELAXATION,  HEART  RATE  FEEDBACK,  AND  CONTENT  U
           SPECIFIC MEDITATION  ON ANXIETY AND PERFORMANCE  IN A
           CLASS SITUATION (漸進式放鬆、 心律回饋及特定內容禪定
           對課堂上焦慮及表現之效應)
          EDU.,PHYSICAL  (體育)

        30.1978 pp:89 Degree: PHD,  THE  UNIV.  OF  CONNECTICUT
           MENGEL,  GAIL   SOLIN   EPSTEIN.   THE   EFFECTS   OF
           TRASCENDANTAL MEDITATION ON THE READING ACHIEVEMENT
           OF LEARNING DISABLED YOUNGSTERS  (超覺靜坐對學習障礙
           的青少年的閱讀成就之效應)
          EDU., SPECIAL(特殊教育)

                             425  頁

        31.1978 pp: 241 Degree: EDD,  TEMPLE  UNIVERSITY
           FRNAK, MARION RUDIN.  TRANSACTIONAL  ANALYSIS AND
           MEDITATION TRAINING  AS INTERVENTIONS  IN TEACHER
           EDUCATION: AN EXPLORATORY  STUDY
          (以事務分析及禪定訓練為教師教育之處置︰
            一個探索性的研究)
           EDU., TEACTER TRAINING (教師訓練教育)

        32.1978 pp:151 Degree:  PHD, CALIFORNIA SCHOOL OF
           PROFESSIONAL  PSYCHOLOGY, L.A. GORDON, RIKKI LYNNE.
           THE  EFFECTS  OF TRASCENDANTAL  MEDITATION UPN EGO
           PERMISSIVENESS, ANXIETY AND NEUROTICISM  (超覺靜坐
           對自我寬容、焦慮及神經質的效應)
           EDU., PSYCHOLOY (教育學)

        33.1979 pp:161 Degree:PHD, SAINT LOUIS UNIVERSITY
          DICE,  MARVIN  LEONARD,  JR.   THE  EFFECTIVENESS
          OF MEDITATION ON SELECTED MEASURES OF SELF
          ACTUALIZATION.(禪定對幾個特定自我實現量數之效應)
          EDU., PERSONALITY DEVELOPMENT AND MENTAL HYGIENE
         (個人發展及心理衛生教育)

        34.1979 pp:157 Degree:PHD, UNIVERSITY  OF  GEORGIA
           BALL, ORLOW EUGENE. THE EFFECTS OF TRASCENDANTAL
           MEDITATION ( TM ) AND THE TM SIDHIS
           PROGRAM ON VERBAL AND FIGURAL CREATIVITY( TTCT ),
           AUDITORY  CREATIVITY ( S&I ), AND  HEMISPHERIC
           DOMINANCE ( SOLAT )(超覺靜坐及其成就計劃對口語
           與圖型創造力、 聽覺創造力及大腦半球支配優勢之效應)
           EDU., PSYCHOLOGY  (教育心理學)
        35.1979 pp: 101 Degree:PHD, TEXAS  A&M  UNIVERSITY
           RIOS, ROBERT JAN.  THE EFFECT OF HYPNOSIS AND
           MEDITATION ON STATE AND TRAIT ANXIETY AND LOCUS
           OF CONTROL (催眠及禪定對情境性及特質性焦慮及制控
           信念之效應)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)


                             426  頁

       36.1979 pp:95 Degree:PHD, INDIANA STATE UNIVERSITY
          GREEN, DAVID BRADLEY. THE RELATIONSHIP OF A COUNSELOR
          GUIDED MEDITATION  TO COUSELOR PRESENCE AS DEFINED IN
          PSYCHOSYNTHESIS  (諮商人員指導禪定與心理統合中定義的
          諮商人員態度關係)
          EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)
       37.1979 pp:109 Degree:  PHD,  UNIV.   OF  MISSOURI  U
          COLUMBIA  SULLIVAN, RUSSELL HAROLD.  READING, ANXIETY
          AND BEHAVIORAL  MANAGEMENT  AS FUNCTIONS OF ATTENTION
          AND RELAXATION TRAINING (專注及放鬆訓練對閱讀、 焦慮
          及行為管理之功能) EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔
          導諮商教育)本文研討專注禪定或放鬆訓練對三、 四年級兒
          童的閱讀成就、焦慮度及問題行為之效應。方法︰ 191 名三
          、四年級學童被編入專注組、放鬆組及控制組, 為時八週(
          前兩週︰每天三分鐘。 後六週︰每天五分鐘)。專注組︰專
          注於內在及外在目標(聲音、 景象、肌肉感覺、內心文字)
          。 放鬆組︰練習 Jacobson U like 漸進放鬆運動。控制組
          ︰不處理。
          使用量表︰*史丹佛閱讀測驗診斷量表
                    (Stanford Diagnostic Reading Test, STRT)
          * Sarason's 兒童測試焦慮量表
            (Sarason's Test Anxiety Scale for Children, TASC)
          * Walker 問題行為界定調查表(Walker Problem Behavior
             Identification Checklist, WPBIC)
              結果︰放鬆組在 WPBIC 測試之內向、分心及成熟的等
                    級降低(表示進步),控制組則昇高(表示退步)。
        38.1979 pp:114 Degree:EDD, UNIV. OF MARYLAND COLLEGE
           PARK GRIFFITHS, THOMAS JOHN.  THE EFFECTS OF TWO
           SELECTED RELAXATION  TECHNIQUES  ON LEVELS OF ANXIETY
           STRESS, AND UNDERWATER PERFORMANCE  OF BEGINNING
           SCUBA DIVING  STUDENTS (兩種放鬆技巧對初學水肺潛
           水學生的焦慮度、壓力及水底表現之效應)
           EDU.,PHYSICAL (體育)

        39.1980 pp:﹖   Degree: PHD,   ATLANTA   UNIVERSITY

                             427  頁

           POQUEMORE, GWENDOLYN JOHNSTON.
           A STUDY  OF THE EFFECTS  OF TRAINING  IN EMPATHY
           AND MEDITATION UPON  THE  EMPATHY  AND  ESP SCORES
           OF UNDERGRADUATE SUBJECTS (同理心訓練及禪定對大
           學生同理心及超感知覺分數效應之研究)
           EDU.,  GUIDANCE   AND   COUNSELING(輔導諮商教育)

        40.1980 pp: 273 Degree: EDD,  LEHIGH  UNIVERSITY
           FRITZ, GEORGE. THE EFFECTS OF MEDITATION UPON PEER
           COUNSELOR EFFECTIVENESS(禪定對同儕諮商者效度之效應)
           EDU., GUIDANCE AND  COUNSELING   (輔導諮商教育)

        41.1980 pp:91 Degree:PHD, THE  PENNSYLVANIA  STATE
           UNIV.  JORDAN, LAWRENCE. ON THE JOURNEY OF CLAYING
         (陶藝之旅)  EDU., ART (藝術)本文聯結陶藝者的陶藝
          世界與生命的旅程,重視的是陶藝的整體及其本質。 第一
          章為陶藝的整體概要觀點, 連接陶藝與創造力、啟示,禪
          和道等。 第二章中討論陶藝是一種儀式,也是一種禪定。
          它是融合「看」與「做」的儀式化。 此融合儀式步驟與教
          學被以禪和道的語彙來表達。

        42.1980  pp: 171 Degree: PHD, THE UNIVERSITY  OF IOWA
           KRUEGER, ROBERT CARL.  THE COMPARATIVE  EFFECTS OF
           ZEN FOCUSING  AND MUSCLE  RELAXATION  TRAINING  ON
           SELECTED EXPERIENTIAL VARIABLES (禪定集中及肌肉放
           鬆之比較效應) EDU., GUIDANCE AND COUNSELING  (輔
           導諮商教育)本文探討禪宗的禪定及肌肉放鬆訓練對幾個
           在諮商過程中很重要的病患變數的比較效應。其依變項為
           受試者的經驗集中能力( experiential  focusing )、
           活在當下的導向、情境性與特質性焦慮量數。受試者︰愛
           荷華大學體育系的三個班級,分為禪定集中組、肌肉放鬆
           、 及控制組。  使用量表︰(  1  )經驗的集中能力以
           Gendlin  集中手冊(  Gendlin  Focusing  Menu  )
          ( Gendlin, 1969 )。 ( 2 )集中於現在的導向以個人
           取向量表(   Personal    Orientation    Inventory;
           Shostrom, 1966 )之時間比率(  Time Ratio Scale )
           來測量。 ( 3 )焦慮程度以情境性──特質性焦慮量表
          (Spielberger, Gorsuch  and Lushene, 1970 )來測量。

                             428  頁

           實驗結果︰各組之間沒有明顯的差異。建議︰可以集中研
           究個別受試者的研究方法( Thoreson, 1973 ),及臨床
           方法設計取代研究組別之間的差異之研究方法。

        43.1980pp: 226Degree:PHD, UNIV.  OF CALIFORNIA, SANTA
           BARBARA
           ROWE, ROBERTA  LYNN.
           A   CASE   STUDY   OF   MAHARISHI    INTERNATIONAL
           UNIVERSITY: AN INNOVATIVE  INSTITUTION  OF  HIGHER
           EDUCATION (摩訶利希國際大學個案研究︰一個創新的高
           等教育機構)
           EDU., HIGHER  (高等教育)高等教育機構為最能影響及
           主導社會未來潮流的機構,為適應漸趨複雜的社會之不同
           的需要和興趣,即需有新的、有創造力的高等教育。本研
           究深入探討摩訶利希國際大學(  MIU )這所融合特殊的
           人類潛能發展方法及傳統人文課程的創新的教育機構。
           MIU 整體教學方法的主要基礎為創造力智力科學( Science
           of Creative Intelligence, SCI )。此外更以超覺靜坐
           技巧來有系統的發展、提昇教育經驗,並導向有長期利益
           的心理及生理功能。MIU 主要的教育哲學因而強調教育過
           程中的主觀面及客觀面, 以便由 SCI 的理論及經驗層面
           來發展知者和知識二者。
           本文以全美國的學生文背景,來探討 MIU 學生的性格。
           文中比較 1976 年秋季進入 MIU 的新生和其他 25個私
           立學校、代表 4 個學科領域的新生。入學新生的資料由
           美國高等教育委員之 CIRR( Cooperative Institutional
           Research Program )及加州大學提供。
         比較結果發現 MIU 學生對︰( 1 )學業的進步及成就
          ( 2 )個人發展( 3 )對社會福祉的貢獻的期望較高。
           雖然 MIU 學生以前的學業記錄並非是最好的, 但他們對
           學業的期望卻比其他的學生高。在個人發展及社會貢獻方
           面,MIU 學生比其他大多數學生有更高的期望及興趣。因
           為 MIU 學生的一般背景及性格與其他學生並無不同, 因
           此本人認為可能是由於  MIU 學生在入學前曾接觸到 MIU
           的教育方法並受其影響。
           值得注意的是, 學生之所以會選擇進入 MIU 是因為該校
           的獨特形象。此形象與入學新生之價值、期望及目標相符
           合。 學生入學後,原先的動機會被 MIU 學校的價值觀更
           加強,而提高他們成功的可能性。MIU 基於高度的目標及
           目的的一致性,而創造出一套有效的教育環境,並反映在
           學生及學校的性格上。

        44.1980pp:284Degree:PHD, THE UNIV. OF TEXAS AT AUSTIN
           MOSS, JOHN ERIC.

                             429  頁

           EDUCATION AND THE GROWTH OF CONSCIOUSNESS (教育
           及意識成長)
           EDU., PHILOSOPHY (教育哲學)
           藉由發展意識,一個被忽略的教育的基本元素,將對教育
           系統帶來極大的利益,並能解決教育界所面臨的諸多問題
           ,如學術退步及對教育興趣的降低、校園中日異增加的暴
           力及對文化的破壞。
           本文主要的三個目標為︰( 1 )釐清「意識」一詞, 並
           提供對意識的整體了解。 ( 2 )探討意識成長對教育界
           可能的利益。 ( 3 )研究一個將對意識的研究及意識發
           展視為整體教育的一部分的教育機構,以了解採用意識方
           法的優缺點。本文中的研究討論指出︰經由超覺靜坐,可
           達到意識成長,並可解決今日的教育問題、賦與教育生氣
           與活力。
           摩訶利希國際大學是一所將對意識的研究及意識發展融入
           傳統課程的教育機構,本文將評估其優缺點。評估的四種
           資料來源為︰ MIU 為準備立案的評估、對 MIU 學生的研
           究、 MIU 學生問卷及後續的訪談、筆者本人在 MIU 執教
           的一個月之中的觀察。
           結果一致顯示 MIU 意識方法的優點, 如學生素質、 MIU
           的環境及 MIU 教育的整體性本質。 但少數結果顯示其缺
           點,如學校設備的品質。經由意識的教育方法,可達成許
           多實際而顯著的利益, 而且 MIU 的經驗指出,教育終能
           導向我們天賦潛能的實現。

        45.1980  pp:158  Degree:EDD,  UNIV.  OF  COLORADO  AT
           BOULDER FORGUSON, PHILLIP  CUTLER.
           AN INTEGRATIVE  META U ANALYSIS  OF PSYCHOLOGICAL
           STUDIES INVESTIGATING  THE TREATMENT  OUTCOMES  OF
           MEDITATION TECHNIQUES (一個探究禪定技術醫療結果的
           心理學研究之整體後設分析)
           EDU., PSYCHOLOGY  (教育心理學)
           本文以描述性的「後設分析」整體研究來客觀地總計有關
           禪定的心理學處理成果混亂的研究文獻。具有彈性的後設
           分析方法可以多變數數量數據分析程序來探討如何使用何
           種禪定、受試人數、實驗設計,及何種特定變數最能產生
           最大(或最小)的實驗效果等研究問題。而且是由現存的
           個別研究的正式統計總合所得來之答案。
           本分析牽涉到 50 個以上的實驗研究,包含 9700 名受試
           者及 400 種結果。 分析顯示 TM 技巧在臨床及學術背景
           中,皆能產生適度(中等)的效應,而且在嚴格控

                             430  頁


           制的實驗條件下,所得的結果(效應)是一致的。結果也
           顯示其他方式的禪定產生很小,或不重要的效應。其效應
           與 TM 有顯著的不同。 又以 TM  替代技巧(即設計成與
           TM 相當的技巧)所得效應只有真正  TM 小於一半的效應
           。

        46.1980   pp: 261  Degree: PHD,  COLUMBIA  UNIVERSITY
           HATTAUER,  EDWARD  ALAN.  CLINICALLY  STANDARDIZED
           MEDITATION ( CSM ) AND COUNSELOR BEHAVIOR (醫療
           標準化禪定(  CSM  )及諮商人員行為)
           PSYCHOLOGY, CLINICAL  (臨床心理學)
           本文研究在諮商面談之前使用  CSM (一種非儀式化的、
           西方化的持咒禪定),是否能增加諮商人員對受輔者的同
           理心。受試者︰ 41 人。對照組︰填寫一分解釋他們諮商
           哲學及面談目標的問卷。除了一名受試者以外,其他人員
           主觀報告皆贊成禪定的益處。幾乎全部的諮商人員受試者
           皆認為禪定可以降低焦慮,及其他的益處。並且專家判斷
           禪定組較能以非口語的方式溝通,問私人問題的數量也顯
           著降低,較少說不完整的句子,且較少作完整的幫助者的
           敘述。

        47.1980  pp: 116 Degree: PHD, THE UNIVERSITY  OF IOWA
           CANGELOSI, ANDREW.  THE  DIFFERENTIAL  EFFECTS  OF
           THREE   RELAXATION   TECHNIQUES:  A  PHYSIOLOGICAL
           COMPARISON  (三種放鬆技巧的不同效應︰一個生理學的
           比較研究) PSYCHOLOGY, PHYSIOLOGICAL(生理心理學)

        48.1981 pp: 193 Degree: PHD, THE  UNIV.  OF  NEBRASKA  U
           LINCOLN OLDFIELD, RICHARD RAYMOND.  THE EFFECTS OF
           MEDITATION ON SELECTED MEASURES OF HUMAN POTENTIAL
           (禪定對幾個人類潛力量數的效應)
           EDU., ELEMENTARY (初等教育)
           探討以禪定為一種心理治療法, 將對( 1 )自我觀念
           ( 2 )攻擊(  3  )心身反應( psychophysiological
           response )產生何種影響。 結果顯示︰禪定者的自我觀
           念提昇,暴力攻擊性降低。禪定為可提昇人類潛能的教育
           方法。
        49.1981 pp:325 Degree:PHD, THE OHIO STATE UNIVERSITY
           BAER, BEVERLY.
           AN EXPLORATION  OF CREATIVE EXPRESSION  AND
           RELAXATION  AS STRESS RESOLVING  EXPERIENCES: SOME
           SPECIAL IMPLICATIONS FOR CHRONICALLY ILL AND
           SEVERELY DISABLED

                             431  頁

           POPULATIONS (以創造性表達及放鬆為解除壓力經驗的探
           索︰對長期性疾病及嚴重殘障者的一些特殊含意)
           EDU.,ART  (藝術教育)
           證明非語文表達模式(如藝術、音樂),及放鬆技巧(如
           禪定、觀想、漸進式放鬆)為有效的解除壓力的方法。

        50.1981pp:   134Degree:   EDD,   NORTHERN    ILLINOIS
           UNIVERSITY TRAUSCH, CLARENCE PHILLIP.
           PSI TRAINING THROUGH  MEDITATION, AND SELF
           ACTUALIZATION AS RELATED TO PSI PERFORMANCE (經由
           禪定的超覺訓練,及與超覺表現有關之自我實現)
           EDU., PERSONALITY DEVELOPMENT  AND MENTAL HYGIENE
          (人格發展與心理衛生教育)
           本研究探討超感知覺及自我實現可否經由特定禪定技巧來
           提升。受試者︰ 28 人禪定時間︰每次三小時,為期三週
           。 結果︰( 1 )禪定組在自我實現方面,以個人取向量
           表測定,有顯著的提高。 ( 2 )在提高超感知覺方面,
           則不能確定其功效。 ( 3 )在自我實現方面,研究者和
           參與者皆一致主張擴張意識及提高意識能使一個人由只是
           適應變為真正的心理健康。因為自我實現與較高層次意識
           有密切的關係,且可藉禪定來提升,因此諮商人員也能因
           禪定而受益。較為自我實現的諮商人員,較了解他們自己
           層次的心理功能,因此也較能瞭解,並對受輔者作敏感的
           覺察。
        51.1981  pp:209 Degree: EDD, BOSTON UNIV.  SCHOOL  OF
           EDUCATION  BACHER, PAULA  GREEN.  AN INVESTIGATION
           INTO   THE   COMPATIBILITY   OF   EXISTENTIAL   U
           HUMANISTIC  PSYCHOTHERAPY  AND BUDDHIST MEDITATION
           (存在人本心理治療法及佛教禪定的相容性研究)
           EDU., PSYCHOLOGY  (教育心理學)
           本研究首先將討論目前西方文獻中西藏佛教、禪宗及禪觀
           的基本哲學及修行。存在人本心理治療法的原則及實行方
           法則以羅嘉斯、馬斯洛等人的作品為代表。比較二者之主
           要思想方式及技巧以檢驗其基本相同點及明顯的分岐之處
           。雖然二者皆能達到提昇個人健康、加強現在意識及解除
           壓抑的結果。但二者在其哲學上相異的程度很大,所以應
           被視為是不同的。

        52.1981   pp: 191  Degree:  PHD,  CORNELL  UNIVERSITY
           KINDLON, DANIEL  JAMES.
           THE RELATIONSHIP  BETWEEN MEDITATION  PRACTICE AND
           COM

                             432  頁


           PONENTS OF ANXIETY AND CREATIVITY (禪定修行與焦慮
           及創造力的成分之關係)
           EDU., PSYCHOLOGY  (教育心理學)
           本研究探討禪定與焦慮及創造力有關的變數之關係。受試
           者︰ 40 人,時間︰ 11 週

        53.1982pp:163, EDD,RUTGERS  THE  STATE  UNIV.  OF NEW
           JERSEY U NEW BRUSWICK TYLER, PEGGY CHAMBERS.  THE
           ORIGIN AND DEVELOPMENT  OF THE SCIENCE OF CREATIVE
           INTELLIGENCE  IN FIVE PUBLIC  HIGH SCHOOLS  IN NEW
           JERSEY  (紐澤西州五所公立高中的創造性智力科學之起
           源與發展)
           EDU., PHILOSOPHY (教育哲學)

        54.1982  pp: 227 Degree: PHD, SOUTHERN ILLINOIS UNIV.
           AT CARBONDALE BRANDON, JEFFREY EARL. A COMPARATIVE
           EVALUATION OF THREE RELAXATION TRAINING PROCEDURES
           (三種放鬆訓練程序的比較評估)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        55.1982   pp: 70 Degree: PHD, THE UNIVERSITY  OF UTAH
           RIEDESEL, BRIAN  COATS.  MEDITATION  AND  EMPATHIC
           BEHAVIOR:  A  STUDY  OF  CLINICALLY   STANDARDIZED
           MEDITATION AND AFFECTIVE SENSITIVITY  (禪定與同理
           心行為︰一個醫療標準化禪定與感情敏感度的研究)
           EDU., PSYCHOLOGY  (教育心理學)
           本文擬擴大並深入瞭解醫療標準化禪定技術(  CSM )對
           提高同理心之效應。受試者︰ 51 名大學生,分為三組。
           時間︰ 6 週。 結果︰以感情敏感度量表測驗,CSM 對同
           理心並無明顯的效應,但受試者報告了其他主觀的有益效
           應。

        56.1982  pp: 94 Degree: PHD, UNIVERSITY OF WASHINGTON
           HIRSS, JEAN RACHEL UNDERWOOD.  A COMPARISON OF TWO
           TYPES OF MEDITATION TO REDUCE STRESS IN A TEACHING
           POPULATION (兩種禪定對降低教師壓力之比較)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)


                             433 頁


           二組教師被分別授予持咒禪定技巧( Mantra Meditation
           Technique, MMT  )、 Siddha  (瑜伽)技巧。 結果︰
           Siddha 的練習意願較高、心情較佳,而焦慮降低。
        57.1982    pp: 124 Degree: PHD, NEW  YORK  UNIVERSITY
           MACRAE,   JANET   ANNE.
           A  COMPARISON   BETWEEN  MEDITATING  SUBJECTS  AND
           NON-MEDITATING  SUBJECTS  ON TIME  EXPERIENCE  AND
           HUMAN FIELD MOTION  (禪定受試者與非禪定受試者在時
           間經驗及人場運動之比較)
           HEALTH SCIENCES, NURSING  (護理健康科學)
           本研究測試禪定與兩個與人類發展有關的經驗︰(  1 )
           無時間之經驗( experience of timelessness )、( 2
           )較大動作之運動這兩個與人類發展有關之經驗之關係。
           受試者︰ 90 人。禪定組︰ 45 人;
           非禪定組︰  45  人。  結果︰禪定組在時間隱喻測試
          ( Time  Metaphor  Test )分數較低; 在人場運動測試
          (Human Field Motion Test)分數較高。此在人類發展而
           言皆為正面效應。

        58.1983  pp: 296 Degree: PHD, OREGON STATE UNIVERSITY
           WOOD, CAROLYN JEAN.  MEDITATION AND RELAXATION AND
           THEIR  EFFECT  UPON  THE PATTERN  OF PHYSIOLOGICAL
           RESPONSE  DURING  THE PERFORMANCE  OF A FINE MOTOR
           AND GROSS  MOTOR TASK (禪定和放鬆及他們對進行細緻
           動作及粗重工作的生理反應型態之效應)
           EDU., PHYSICAL (體育)

        59.1983    pp:  116   Degree:  PHD,   UNIVERSITY   OF
           PITTSBURGH  CUMMINGS, VINCENT THOMAS.  THE EFFECTS
           OF ENDURANCE  TRAINING AND PROGRESSIVE  RELAXATION
        U MEDITATION ON THE PHYSIOLOGICAL RESPONSE TO STRESS
         (容受力訓練及漸進式放鬆禪定對壓力的生理反應之效應)
           EDU., PHYSICAL; PHYSIOLOGY (體育;生理學)
        60.1983pp:  474,  PHD, THE  UNION  FOR  EXPERIMENTING
           COLLEGES AND UNIVERSITIES BAILLIE, ROBERT WILLIAM.
           MENTAL TRAINING FOR MOUNTAINEERING  (登山者的心理
           訓練)
           EDU., PHYSICAL (體育)
        61.1983pp: 133Degree: PHD, THE FIELDING INSTITUTE

                             434 頁


           LAX, WILLIAM DAVID.
           AN HISTORICAL  AND  COMPARATIVE  ANALYSIS  OF  THE
           CONCEPT  OF  AWARENESS   IN  GESTALT  THERAPY  AND
           MINDFULNESS IN THERAVADA BUDDHISM (完型治療法中對
           知覺的概念及上座部佛教的念住之歷史比較分析)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        62.1984pp: 99Degree: EDD,  BURROWS,  CLIFTON  H.  THE
           EFFECTS  OF  MEDITATION  ON COUNSELOR  CANDIDATES'
           SELF U ACTUALIZATION  (禪定對 0 諮商者候選人的自
           我實現之效應)
           EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        63.1984pp:  121Degree: EDD, BOSTON UNIVERSITY  ASSAD,
           RICHARD MICHAEL.  THE ARCHETYPAL  SYMBOLOGY OF THE
           TAROT, MEDITATION AND PSCHOLOGICAL CHANGE ( JUNG,
           SPLIT U BRAIN )( Tarot、 禪定及心理改變之原型象
           徵)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        64.1984pp: 320Degree:PHD, THE OHIO  STATE  UNIVERSITY
           WHEELER,  MARK  FREDERICK.   SURFACE  TO  ESSENCE:
           APPROPRIATION OF THE ORIENT BY MRDERN DANCE (由表
           層至本質︰現代舞對東方文化的引用)HISTORY, MODERN;
           EDU., PHYSICAL (現代歷史;體育)

        65.1984pp: 61Degree:  EDD,  OKLAHOMA  STATE  UNIVERSITY
           BLEVINS,  BARBARA  KAY.  THE  EFFECTS  OF  RELAXATION
           TRAINING  ON ANXIETY FOR THE POETRY RECITATION  TASKS
           AMONG ELEMENTARY SCHOOL CHILDREN (放鬆訓練對小學生朗
           誦詩歌的焦慮之效應)
           EDU.,   HIGHER   (高等教育)

        66.1984pp: 124Degree: PHD,  OREGON  STATE  UNIVERSITY
           REIMAN, JOHN  WARREN.  THE  IMPACT  OF  MEDITATIVE
           ATTENTIONAL   TRAINING   ON  MEASURES   OF  SELECT
           ATTENTIONAL  PARAMETERS  AND ON MEASURES OF CLIENT
           PERCEIVED COUNSELOR EMPATHY


                             435 頁


           ( TRANSPERSOINAL THERAPY, BUDDHIST )(禪定的注意
           力集中訓練對幾個特定集中力變數及受輔者感受到之輔導
           諮商員的同理心之效應)
           EDU.,   PSYCHOLOGY    (教育心理學)

        67.1984   pp:  165  Degree: PHD,  THE  UNIVERSITY  OF
           ARIZONA FRISKEY, LOUISE MAY. EFFECTS OF A COMBINED
           RELAXATION  AND  MEDITATION  TRAINING  PROGRAM  ON
           HYPERTENSIVE PATIENTS (合併放鬆及禪定訓練計劃對過
           度緊張病人之效應)
           PSYCHOLOGY, CLINICAL;  HEALTH  SCIENCES,  MEDICINE
           AND SURGERY (臨床心理學;健康科學;醫藥及外科)

        68.1984  pp:299 PSYD, RUTGERS THE STATE UNIVERSITY OF
           NEW JERSEY, G.S.A.P.P.  VIVONA U VAUGHAN, ELEANOR
           ANNE.     STRESS    MANAGEMENT     MANUALS     FOR
           PARAPROFESSIONAL LEADERS AND PROGRAM PARTICIPANTS:
           A  NONPHARMACOLOGIC   PROCEDURE  TO  CONTROL  MILD
           ESSENTIAL HYPERTENSION  (團體指導者及計劃參與人員
           的壓力管理手冊︰一個非藥物的控制輕微基本過度焦慮的
           程序)
           PSYCHOLOGY, CLINICAL (臨床心理學)

        69.1985pp:174Degree:PHD,  THE UNIVERSITY  OF MICHIGAN
           ANTHONY, WALTER, JR.  AN EVALUATION  OF MEDITATION
           AS A STRESS REDUCTION  TECHNIQUE  FOR PERSONS WITH
           SPINAL  CORD INJURY (以禪定為脊髓受傷病患降低壓力
           的技術評估)( REHABILITATION, COUNSELING, THERAPY
           STRATEGIES )
           EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (輔導諮商教育)

        70.1985  pp:216 EDD, RUTGERS THE STATE UNIVERSITY  OF
           NEW  JERSEY  U  NEW  BRUNSWICK   MARGID,  SANDRA.
           MEDITATION, CREATIVITY, AND THE COMPOSING  PROCESS
           OF STUDENT WRITERS(禪定、創造力及學生的寫作過程)
           EDU., LANGUAGE AND LITERATURE (語言文學教育)

        71.1985  pp:255 Degree:PHD, THE OHIO STATE UNIVERSITY

                             436 頁


           MYERS, MARY JO. PSYCHOLOGICAL AND OTHER SCIENTIFIC
           PERSPECTIVES  OF  THE  NEW  PARADIGM  PROVIDING  A
           RATIONALE    FOR    MEDITATION    TECHNIQUES    IN
           CONSCIOUSNESS  DEVELOPMENT ( JUNGIAN, JOURNALING,
           RELAXATION, ENGLISH, VISUALIZATION  )(提供禪定技
           巧在意識發展的理論基礎的新模式之心理學及科學觀點)
           EDU., PHILOSOPHY (教育哲學)
        72.1985pp:     143Degree:  EDD,   BAYLOR   UNIVERSITY
           HANKINS, KEITH M. COMPARISON OF THE EFFECTS OF TWO
           RELAXATION PROGRAMS ON THE ANXIETY OF FRESHMEN AND
           SOPHOMORE  COLLEGE STUDENTS (兩種放鬆學程對大一新
           生及大二學生焦慮的效應之比較)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)
        73.1985    pp: 127  Degree: PHD,  THE  FLORIDA  STATE
           UNIVERSITY     DENNEN,     CHRISTOPHER      COLES.
           RELATIONSHIPS  BETWEEN  EEG, ALPHA  WAVE COHERENCE
           AND FORMAL  OPERATIONAL  THINKING,  SCIENCE  GRADE
           POINT  AVERAGE, AND  SELECTION  OF  SCIENCE  AS  A
           COLLEGE MAJOR ( TRANSCENDENTAL  MEDITATION )(大
           學生腦鬆懈波連貫性與形式運思、科學平均分數及學科選
           擇的關係)
           EDU.,SCIENCES (科學教育)
        74.1985     pp:  90  Degree:  PHD,  WASHINGTON  STATE
           UNIVERSITY  KETCHUM, ROBERT  GEORGE.  A  STUDY  OF
           STUDENT LEARNING STYLES AT MAHARISHI INTERNATIONAL
           UNIVERSITY ( IOWA, TRASCENDANTAL  MEDITATION )(
           摩訶利希國際大學的學生學習型態研究)
           EDU., VOCATIONAL (職業教育)
        75.1986   pp: 172 Degree: DED, THE PENNSYLVANIA STATE
           UNIVERSITY BERRETTINI, ROBERT BRENT. THE INFLUENCE
           OF THE PHILOSOPHY  ON THE CURRICULUM: A CASE STUDY
           OF   MAHARISHI   INTERNATIONAL    UNIVERSITY    (
           CONSCIOUSNESS, INTERDISCIPLINARY, INNOVATIVE  )(
           哲學對課


                             437 頁

           程之影響︰摩訶利希國際大學的個案研究)
           EDU., HIGHER (高等教育)

        76.1986   pp:  192  Degree:  EDD,  BOSTON  UNIVERSITY
           MORALES  ARANDES, EDGARDO  E.  THE WAY OF EVERYDAY
           LIFE: A QUALITATIVE  STUDY  ON THE  EXPERIENCE  OF
           MINDFULNESS  MEDITATION IN DAILY LIFE (生活之道︰
           日常生活中念住禪定經驗的性質研究)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        77.1986pp:  242Degree:  PHD,  THE  UNIVERSITY  OF
           UTAH  OKAWA, JEAN.  A  SYSTEMS  APPROACH  TO  MIND
           ESSENTIAL   HYPERTENSION:  EDUCATIONAL   LIFESTYLE
           ADJUSTMENTS VERSUS BIOBEHAVIORAL TECHNIQUES (對輕
           微基本過度焦慮的系統方法︰教育的生活方式調整及生理
           行為技巧)
           PSYCHOLOGY, PSYCHOBIOLOGY; HEALTH SCIENCE, NURSING
           (心理生物心理學;護理健康科學)

        78.1987  pp:131  Degree: PHD,  UNIV.  OF  CALIFORNIA,
           IRVINE  ROCHE, LORIN  ANTHONY.  STRUCTURES  IN THE
           LANGUAGE OF MEDITATIVE  EXPERIENCE: TAXONOMIC  AND
           MULTIDIMENSIONAL  REPRESENTATIONS (禪定經驗中的語
           言結構︰分類的及多相的陳述)
           EDU., HEALTH (健康教育)

        79.1987 pp:247 Degree:PHD, TEMPLE UNIVERSITY EDWARDS,
           LAWRENCE ROGER. PSYCHOLOGICAL CHANGE AND SPIRITUAL
           GROWTH THROUGH THE PRACTICE  OF SIDDHA YOGA (經由
           Siddha  Yoga  而產生之心理變化及靈性成長)
           EDU., PSYCHOLOGY (教育心理學)

        80.1988pp:99Degree:MFA,  THE  UNIVERSITY  OF  ARIZONA
           ALTMAN, HOLLY ANN.
           FOCUSED AWARENESS  IN ACTION: A SYSTEM OF MOVEMENT
           EXPERIENCES AND ITS CONTRIBUTION  TO HEALTH (集中
           意識於動作︰一套動作經驗系統及其對健康之益處)


                             438 頁

           FINE ARTS; EDU., HEALTH; EDU., PHYSICAL
          (藝術;教育──健康;體育)

        81.1988    pp:  202  Degree: EDD,  NORTHERN  ILLINOIS
           UNIVERSITY TORNQUIST, LAWRENCE M. THE ATTITUDES OF
           EVANGELICAL FREE CHURCH MINISTERS TOWARDS THE USES
           OF MEDITATION  AS A TECHNIQUE IN COUNSELING (福音
           自由教會傳教士對使用禪定於諮商的態度)       EDU.,
           GUIDANCE AND COUNSELING;  EDU., PSYCHOLOGY;
           EDU., RELIGIOUS (輔導諮商教育;教育心理學;宗教教
           育)

        82.1988   pp: 208 Degree: PHD, SETON HALL UNIVERSITY,
           SCHOOL OF EDUCATION KALAYIL, JOHN A.  A CONTROLLED
           COMPARISON  OF  PROGRESSIVE  RELAXATION  AND  YOGA
           MEDITATION  AS METHODS TO RELIEVE STRESS IN MIDDLE
           GRADE SCHOOL CHILDREN (中學學生使用漸進放鬆及瑜伽
           禪定作為解除壓力方法的控制比較研究)
           EDU.,    GUIDANCE    AND    COUNSELING;PSYCHOLOGY,
           EXPERIMENTAL (輔導諮商教育; 實驗心理學)瑜伽禪定
           在降低情境性焦慮、心跳速率及一般緊張來解除壓力徵兆
           方面, 較 PRT (漸進放鬆訓練)、小睡(假寐)及控制
           團體閱讀雜誌有效。

        83.1988      pp: 303  Degree: PHD, SOUTHERN  ILLINOIS
           UNIVERSITY  AT CARBONDALE  KNEWITZ, JOHN  MICHAEL.
           THE EXPLICATION  OF ZEN  BUDDHISM  AS A FOUNDATION
           FOR  COUSELING  (以禪為諮商之基礎的解說)   EDU.,
           GUIDANCE  AND  COUNSELING;  PSYCHOLOGY,  CLINICAL;
           RELIGION, GENERAL (輔導諮商教育;臨床心理學;一般
           宗教)在西方,心理諮商的領域充斥著西方的理論。在諮
           商領域中,幸福被以根源於西方哲學理性傳統的本體論及
           認識來理解。而重視無對立的幸福觀點被排除於諮商的領
           域之外。本文即描述一個此觀點及禪定佛教,並探討它對
           幸福的了解在諮商的理論及實行上的運用。

        84.1988    pp:  184Degree:  EDD,  NORTHERN   ILLINOIS
           UNIVERSITY KORZAK, GRETCHEN G.

                             439 頁

           THE INFLUENCE  OF HATHA  YOGA ON NASAL  LATERALITY
           AMONG YOGA PRACTITIONERS  (哈達瑜伽對瑜伽修行者鼻
           側呼吸方式的影響)
           EDU., PSYCHOLOGY; HEALTH SCIENCE, HUMAN
           DEVELOPMENT;  PSYCHOLOGY, PHYSIOLOGICAL (教育心理
           學;健康科學,人類發展;生理心理學)

        85.1988    pp: 278   Degree: EDD,  NORTHERN   ILLINOS
           UNIVERSITY HANSON, CONSTANCE MARIE. STATE U OF U
           CONSCIOUSNESS  PSYCHOTECHNOLOGY  AND INSTRUCTIONAL
           TECHNOLOGY: AN INVESTIGATION  OF THE THEORIES  AND
           PRACTICES  OF SYSTEMS  FOR A DELIBERATE  CHANGE IN
           CONSCIOUSNESS (意識狀態心理技術及指導技術︰刻意改
           變意識的理論及實行系統的研究)
           EDU., TESTS AND MEASUREMENTS; LANGUAGE, GENERAL
          (實驗及測試教育;一般語言)本文研究目的為探究意識狀
           態心理技術的研究理論和實行對教學技巧有何貢獻。 SOC
           ( satae of consciousness )可提供一個我們如何最佳
           地學習的不同觀點。SOC 心理技術師認為藉由改變學習者
           的意識,可控制其行為,限制感官刺激並增加感官刺激能
           同樣地影響學習者。而且有些人認為,學習不只是一種心
           理活動,而應是可被諸如動作、音樂、單一刺激等身心干
           預影響的身心的經驗。

        86.1988    pp:155  Degree: PHD,  ADELPHI  UNIV.,  THE
           INSTI.   OF  ADVANCED  PSYCHOLOGICAL  STU.  CERPA,
           HERIBERTO.  THE EFFECTS OF CLINICALLY STANDARDIZED
           MEDITATION ON TYPE II DIABETICS (臨床標準化禪定對
           第二型糖尿病能效應)
           PSYCHOLOGY, CLINICAL (臨床心理學)
        87.1988 pp:244 Degree:PHD, THE UNIVERSITY OF MICHIGAN
           BRANCA, BARBARANNE. THE EFFECTS OF TWO COGNITIVELY
        U BASED  INTERVENTIONS  ON HIGH, MEDIUM, AND  LOW
           LEVELS OF TEST ANXIOUS COLLEGE STUDENTS (兩種基於
           認知的處置對大學生之高度、中度、低度測驗焦慮之效應
           )
           PSYCHOLOGY,  CLINICAL;   EDU.,  GUIDANCE   AND
           COUNSELING (臨


                             440 頁

           床心理學;輔導諮商教育)
        88.1989     pp: 272 Degree: PHD, THE UNION  INSTITUTE
           SHENPEN, ALEXANDRA  MACKAY.  AN INQUIRY  INTO  THE
           PSYCHOLOGY  OF  INNATE  CREATIVITY: A  THERAPEUTIC
           APPROACH   EMPHASIZING   THE  STUDY   OF  BUDDHIST
           PSYCHOLOGY,   VISUAL   ARTS,   AND   INTERPERSONAL
           DYNAMICS  (天賦創造力心理學的探討︰一個著重佛教心
           理學研究,  視覺藝術及人際動力的治療方法)
           EDU., ART; FINE ARTS (藝術教育;藝術)本計劃包括
           2 部分,藉由佛教心理學及佛教藝術,來檢驗天賦創造
           力的表達及無明習性的轉變。
           第一部分是一卷視覺藝術展示的錄影帶,稱為「良藥藝術
           表演」。第二部分是前後關聯的研究探討之敘述。此部分
           試將這套展示定位在其適當的哲學及文化間(  cross U
           culture   )的背景中。  錄影帶中包括日本「文樂」(
           Bugaku ),插花( Ikebana ),伴隨著即性的詩及評論
           的淡彩幻燈片展示,有關天賦創造力的演講,及水彩畫展
           。
           本研究探討金剛乘佛教五佛及彌勒空識訓練( 1970 年代
           由 Chogyam  Trungpa 仁波切及 Suzuki Roshi 所發展出
           的一套禪定修行方式,以特定姿勢在有顏色的房間,引發
           並強調不同的認知心理型態及溝通型態)來嘗試刺激及溝
           通視覺藝術及人際動力方面的天賦創造力。

        89.1989   pp:  139  Degree: EDD,  HARVARD  UNIVERSITY
           KATZ,  SOLOMON   BARUCH.
           EAST MEETS WEST: AN INTEGRATIVE PSYCHOLOGY
           ( MEDITATION )(東方與西方的交會︰一種整合心理學
           , 禪定)
        EDU.,  PSYCHOLOGY;   EDU.,
        RELIGIOUS; EDU., GUIDANCE AND COUNSELING (教育心理學
        ; 宗教教育; 輔導諮商教育)
      92.1989pp:214Degree:EDD,UNIV.  OF MASSACHUSETTS  BODIN,
        ARIC V.  STRESS  MANAGEMENT  RITUALS  FOR DAILY  WORK
        TRANSITIONS OF MENTAL HEALTH PROFESSIONALS (心理健康
        90.1989pp:   475Degree: PHD, MAHARISHI  INTERNATIONAL
           UNIVERSITY  CRANSON, ROBERT WILLIAM.  INTELLIGENCE
           AND  THE  GROWTH  OF INTELLIGENCE  IN  MAHARISHI'S
           VEDIC    PSYCHOLOGY    AND    TWENTIETH    CENTURY
           PSYCHOLOGY03  (摩訶利希國際大學的吠陀心理中的智力
           與智力成長以及二十世紀的心理學)


                             441 頁


           EDU., PSYCHOLOGY; PSYCHOLOGY, GENERAL (教育心理學
           ;普通心理學)

        91.1989pp:  430Degree:  EDD,  UNIV.  OF  MASSACHUSETT
           JOHNSON,  LINDA  MAY  HAAPANEN.   PSYCHOLOGY   AND
           SPIRITUALITY: TECHNIQUES, INTERVENTIONS  AND INNER
           ATTITUDES (心理治療及靈性︰技術、處置及內在態度)
           EDU., PSYCHOLOGY;  EDU., RELIGIOUS; EDU., GUIDANCE
           AND COUNSELING (教育心理學;宗教教育; 輔導諮商教
           育)

        92.1989  pp:214  Degree:EDD, UNIV.  OF  MASSACHUSETTS
           BODIN, ARIC V. STRESS MANAGEMENT RITUALS FOR DAILY
           WORK TRANSITIONS OF MENTAL HEALTH PROFESSIONALS (
           心理健康專業人員每日工作變化的壓力管理儀式)
           EDU.,PSYCHOLOGY; PSYCHOLOGY, INDUSTRIAL (教育心理
           學;一般宗教)本文提倡一種整合的過程及內容,融合東
           方及西方心理學的心的模式。文中介紹上座部佛教的「觀」
           (Vipassana )及 Ken Wilber 的發展理論, 及西方階段
           系統之發展連續。

        93.1989  pp: 129 Degree: PHD, MAHARISHI INTERNATIONAL
           UNIVERSITY  ROYER U BOUNOUAR, PATRICIA  ANN.  THE
           TRASCENDANTAL    MEDITATION   TECHNIQUE:   A   NEW
           DIRECTION  FOR SMOKING CESSATION PROGRAMS (超覺靜
           坐技術︰一個戒煙計劃的新方向)
           HEALTH  SCIENCES, PUBLIC HEALTH;  BIOLOGY, PHYSIOLOGY;
           EDU., HEALTH (公共健康科學;生理生物學; 健康教育)
        94.1989pp:  130Degree: PHD,  MAHARISHI  INTERNATIONAL
           UNIVERSITY  DIXON, CAROL  ANN.  CONSCIOUSNESS  AND
           COGNITIVE DEVELOPMENT: A SIX U MONTH LONGITUDINAL
           STUDY  OF  FOUR  U YEAR  U OLDS  PRACTICING  THE
           CHILDREN'S TM TECHNIQUE (意識及認知發展︰四歲兒童
           練習兒童    TM   技巧六個月之研究)    PSYCHOLOGY,
           DEVELOPMENTAL;
           EDU., EARLY CHILDHOOD (發展心理學;早期兒童教育)

        95.1990     pp:  97  Degree:  MA,  CALIFORNIA   STATE
           UNIVERSITY,

                             442 頁

           DOMINGUEZ HILLS BRANNIGAN, ELLEN JEAN. RELAXATION
           TECHNIQUES  FOR ADULTS: A GUIDE (成人放鬆技巧︰一
           種指引) EDU., ADULT AND CONTINUING; EDU., HEALTH;
           EDU., PHYSICAL (成人教育;健康教育;體育)
        96.1990pp: 214Degree:PHD, LEHIGH  UNIVERSITY  FULTON,
           MARGARET ANN.  THE EFFECTS OF RELAXATION  TRAINING
           AND MEDITATION  ON STRESS, ANXIETY, AND SUBJECTIVE
           EXPERIENCE  IN COLLEGE STUDENTS (放鬆訓練及禪定對
           大學生壓力、 焦慮及主觀經驗的效應)
           EDU.,   GUIDANCE   AND   COUNSELING;   PSYCHOLOGY,
           CLINICAL (輔導諮商教育; 臨床心理學)
           本文檢驗兩種不同的放鬆處理及一延後處理控制情況對大
           學生在壓力、焦慮及主觀經驗之效應。受試人數︰ 54 名
           大學生,隨機分配至 RG、MG、CG 三組。結果顯示︰放鬆
           及禪定對壓力及焦慮有效,但對變更性壓力、心理痛苦、
           情境性焦慮,或主觀經驗無效。

        97.1990pp: 125Degree: EDD,   UNIV.   OF   CALIFORNIA,
           BERKELEY KHALSA, SAT U KAUR. EFFECTS OF TWO TYPES
           OF MEDITATION  ON SELF U ESTEEM OF INTROVERTS AND
           EXTRAVERTS  (兩種禪定對內向者及外向者自我尊重之效
           應)
           EDU., PSYCHOLOGY; PSYCHOLOGY, CLINICAL (教育心理
           學;臨床心理學)
           本文之研究目的為︰探討並測出二種禪定(集中及念住)
           對自我尊重的短期效應。受試者︰由瑜伽、禪定班中選出
           36 名志願的大學生。 結果︰在短期內,集中禪定對增進
           自我尊重有益。二種禪定皆能在自我尊重方面,引發正面
           的改變。

        98.1990pp: 221Degree: PHD,   TEXAS   A&M   UNIVERSITY
           EDWARDS, DAVID  LYNN.  A META  U ANALYSIS  OF THE
           EFFECTS OF MEDITATION  AND HYPNOSIS ON MEASURES OF
           ANXIETY03       (禪定及催眠對焦慮效應的後設分析)
           PSYCHOLOGY, GENERAL; EDU., PSYCHOLOGY; PSYCHOLOGY,
           CLINICAL (普通心理學;教育心理學;臨床心理學)

                             443 頁

        99.1990    pp: 130 Degree: PHD, CALIFORNIA  INSTITUTE
           OF INTEGRAL  STUDIES REGETS, CHARLES MICHAEL.  THE
           RELATIONSHIP  BETWEEN  SELF  U ACTUALIZATION  AND
           LEVELS OF INVOLVEMENT IN AIKIDO (自我實現與合氣道
           涉入之關係) PSYCHOLOGY, CLINICAL; EDU., HEALTH (
           臨床心理學;健康教育)

        100.1990pp:  206Degree: PHD, MAHARISHI  INTERNATIONAL
            UNIVERSITY CHANDLER, HOWARD MARTIN. TRASCENDANTAL
            MEDITATION   AND  AWAKENING   WISDOM:  A  10  YEAR
            LONGITUDINAL  STUDY  OF  SELF  U  DEVELOPMENT  (
            MEDITATION  )(超覺靜坐及智慧的覺醒︰一個十年長期
            的自我發展研究,禪定)
            PSYCHOLOGY,      DEVELOPMENTAL;       PSYCHOLOGY,
            PERSONALITY; EDU., PSYCHOLOGY (發展心理學;人格心
            理學;教育心理學)

        101.1990pp: 185Degree: PHD, THE  UNIV.  OF  WISCONSIN
            MADISON   DOMAINGUE,  ROBERT  C.   LEARNING   FOR
            DISCOVERY: EXPLORING THEORETICAL FOUNDATIONS  FOR
            ANTICIPATORY  LEARNING (發現學習︰預期學習的理論
            基礎初探)
            EDU., ADULT AND CONTINUING;  PSYCHOLOGY, GENERAL;
            EDU., SCIENCES (成人教育;普通心理學;科學教育)
            本文研究擬加快發現的過程。 雖然不能保證發現新結果
            ,但發現的能力是可以增強的。 本研究究明如何使一個
            人去面對未知的事物; 在發現學習中,當答案或甚至連
            問題皆是未知時,指導者可幫助學習者。 本研究中,學
            習發現的方法稱為預期學習(是由一些技巧及能力集合
            而成); 預期學習之主要發展為型式辨識能力,這是經
            由直覺思考及隱喻的思考而達成。 預期學習藉由禪定、
            放鬆及觀想來發展直覺; 預期學習也能發展同理心的了
            解及合作。 同理心的發展能提高想像力的特質及曖昧容
            忍度。 適度的合作也能創造一種合作的關係。團體的成
            果比他們個人能作的更多。 預期學習的最大資源是人類
            的創造潛力, 預期學習提供一可使用創造潛力的管道。

        102.1991pp:   137Degree: PHD, KANSAS STATE UNIVERSITY
            SANDERLIN, MARTHA ANDERSON.


                             444 頁


            THE  EFFECTS OF OPEN FOCUS MEDITATION VERSUS
            PORGRESSIVE MUSCLE RELAXATION ON BLOOD PRESSURRE,
            HEART RATE, AND PERIPHERAL SKIN TEMPERATURE  (開
            放集中禪定及漸進肌肉放鬆對血壓、 心跳速率、周圍皮
            膚溫度的效應)
            EDU., GUIDANCE AND COUNSELING; EDU., HEALTH;
            EDU., PSYCHOLOGY (輔導諮商教育;健康教育;教育心
            理學)

        103.1991    pp: 112  Degree: PHD, THE  UNIVERSITY  OF
            UTAH  JIANG, ZHENYING, THE  EFFECTS  OF  QI  GONG
            TRAINING ON POSTWORKOUT  ANXIETY, MOOD STATE, AND
            HEART RATE RECOVERY OF HIGH SCHOOL SWIMMERS  (氣
            功對高中游泳選手過度運動焦慮、 心情狀態及心律恢復
            的效應) EDU., PHYSICAL; EDU., PSYCHOLOGY;
            EDU., HEALTH (體育;教育心理學;健康教育)

        104.1991   pp:154 Degree:MS, UNIV.  OF SOUTH  ALABAMA
            LIU, XIANGYANG, PHYSIOLOGICAL EFFECTS OF A 7-WEEK
            TAIJI EXERCISE  COMBINED  WITH CHINESE MEDITATION
            PROGRAM  (  7 週太極拳及中國禪定合併之心理效應)
            BIOLOGY,   PHYSIOLOGY;   EDU.,   HEALTH;   HEALTH
            SCIENCES, PHYSICAL THERAPY (生理生物學;健康教育
            ;健康科學,生理治療)

        三、分析與評論

            本節將由下列幾個角度︰(一)年別篇數、 (二)學科
        ( subject )篇數、 (三)所測的「量數」( measure )
        、 (四)實驗對象、(五)研究方法、(六)所使用的禪定
        種類、(七)對禪定本身的探討或其它相關研究, 來分析研
        究在美國研究「禪定與教育」之論文, 了解其發展概況及研
        究概況之一端。

        ( 一)年別篇數︰
            如下表所示, 1960 年代只有一篇(如’ 69 ︰ 1 表示
        1969 年有一篇),1970 年代則有 36 篇,1980 年代已增加
        至 56 篇, 顯示出有相當的成長速度。 1990 年代,自 UMI
        資料庫中可檢索到的資料,只有到 1991 年部分論文已有 10
        篇,仍然維持一定的數量。  

                             445 頁


        ┌──────┬─────────────────┬──┐
        │  年代      │年別篇數 ('73:5表示 1973年有5篇)  │總計│
        ├──────┼─────────────────┼──┤
        │  1960-96   │                          '69:1   │ = 1│
        ├──────┼─────────────────┼──┤
        │  1970-79   │                   '73:5+'74:4+   │    │
        │            │  '75:4+'76:4+'77:6+'78:7+'79:6   │ =36│
        ├──────┼─────────────────┼──┤
        │  1980-89   │  '80:9+'81:5+'82.5+'83:4+'84:7   │ =56│
        │            │  '85:6+'86:3+'87:2+'88:8+'89:7   │    │
        ├──────┼─────────────────┼──┤
        │  1990-91   │  '90:7+'91:3                     │ =10│
        └──────┴─────────────────┴──┘

        (二)學科(  subject )篇數︰
            根據下表所示,
        研究「禪定與教育」的學位論文的學科, 最多的是教育心理
        學與輔導諮商教育,有關體育的也不少。 其他則為關於教育
        、心理學人格發展、醫學之相關領域。
         
        ┌──────────┬───┐ ┌──────────┬──┐
        │  學科              │  篇數│ │學科                │篇數│
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  教育心理學        │  37  │ │藝術教育            │  2 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  輔導諮商教育      │  25  │ │學教育              │  2 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  體育              │  10  │ │宗教教育            │  2 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  臨床心理學        │  9   │ │一般宗教            │  2 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  健康教育          │  8   │ │特殊教育            │  1 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  成人教育          │  3   │ │教師教育訓練        │  1 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  人格發展及心理衛  │      │ │初等教育            │  1 │
        │                    │      │ ├──────────┼──┤
        │  生教育            │  3   │ │語言文學教育        │  1 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  教育哲學          │  3   │ │職業教育            │  1 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  藝術              │  3   │ │實驗及測試教育      │  1 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  普通心理學        │  3   │ │早期兒童教育        │  1 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  生理心理學        │  3   │ │教育行政            │  1 │
        ├──────────┼───┤ ├──────────┼──┤
        │  發展心理學        │  2   │ │文化教育            │  1 │
        └──────────┴───┘ └──────────┴──┘


          ┌─────────┬──┐
          │學科              │篇數│
          ├─────────┼──┤
          │生理心理學        │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │心理生物心理學    │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │實驗心理學        │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │工業心理學        │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │人格心理學        │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │人類發展          │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │生理學            │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │生理治療          │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │醫藥及外科        │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │護理健康科學      │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │現代歷史          │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │一般語言          │ 1  │
          ├─────────┼──┤
          │初等教育          │ 1閒x
          └─────────┴──┘


      (三)所測驗的「量數」(measure)︰

            禪定由於其在個人潛能發展, 提昇意識層次,提高智力
        ,降低焦慮、緊張,及其對生理的功效,而受到廣泛的重視。
        心理學和教育學界都嘗試藉著實驗等科學方法,將禪定之功效
        應用在教育和心理治療、諮商等各方面,亦即該研究所測驗的
        「量數」( measure )。


                             446 頁


            筆者將論文之中所提到的所測驗的「量數」概略分為︰
        ( 1 )個人發展及潛能發展、( 2 )團體成長、( 3 )智
        力方面、( 4 )學習方面、( 5 )諮商、( 6 )心理治療
        、( 7 )教育機構、( 8 )生理、( 9 )疾病、o汍擉|
        、o岔應N、o豕銗L等幾大類, 此乃是筆者根據題目、摘
        要、及內容等綜合判斷所作的分類, 在各種的運用範圍中,
        有些範圍相當接近, 但是為求儘量採取與原文相同的用語,
        即便意義相近, 仍不將其合併,而予以保留(例如︰過度緊
        張與基本過度焦慮)。 今將各類中之所測驗「量數」與論文
        編號對照如下︰

      (1)有關個人發展及潛能發展︰
               個人發展( personal development)︰ 4
               大學學生發展( college student development)︰ 8
               自我觀念( self concept )︰ 7, 15, 20, 48
               自我實現( self realization )︰ 11, 12, 13,
                                                16,33,50,62,99
               柯柏格道德發展階段(  Kohberger's  stage  of moral
                                     reasoning   )︰ 14
               內在導向( intrapersonal  orientation )︰ 28
               人際關係導向( interpersonal  orientation )︰ 28
               制控觀、制控信念( locus of control )︰ 35
               超感知覺(  ESP score  )︰ 39, 50
               超覺表現( psi performance  )︰ 50
               經驗集中能力(experiential focusing ability)︰42
               活在當下的導向( orientation  toward living in the
                                present )︰ 42
               人類潛力(  human  potential  )︰ 48
               感情敏感度( affective sensibility  )︰ 55
               時間經驗(  time  experience  )︰  57
               人場運動( human field  motion  )︰ 57
               靈性成長( spiritual growth )︰ 79
               刻意改變意識之理論與實行系統(the theories
               and practices  of systems for a deliberate  change
               in consciousness )︰85
               意識及認知發展(contciousness and cognitive
                               development)︰94
               主觀經驗( subjective  experience )︰ 96
               自我尊重( self U esteem )︰ 97
               內在態度( inner attitude )︰ 97
               大腦半球支配優勢(hemispheric dominance):34, 84
               長期自我發展(a longitudinal study of self-
                             development)︰ 100

                             447 頁

        (2)團體成長
              組織動力( organization  dynamic )︰ 2
              感受訓練團體( sensitiving  group  )︰13
              個人成長團體( personal growth group)︰ 26
        (3)智力方面
              非語文智力( Non U verbal Intelligence )︰ 21
              數字──字母記憶力(  digit letter retention )︰ 25
              口語及圖型創造力(verbal and figural creativity):34
              聽覺創造力( auditory creativity  )︰ 34
              形式運思( formal operation  thinking )︰ 73
              科學平均分數(science grade point averagre)︰ 73
              智力成長( the growth of intelligence )︰ 90
              創造力(  creativity  )︰ 52, 70, 88
       (4)學習方面
              學習障礙(  learning  disorders  )︰ 2
              教師教育( teacher education )︰ 1
              學習障礙青少年之閱讀成就(reading achievement of
              learning  disabled  youngsters  )︰  30
              閱讀(  reading   )︰  37
              行為管理( behavioral  management )︰ 37
              朗讀詩歌( poetry recitation  tasks )︰ 65
              學生寫作過程(  the composing  process  of student
              writers )︰ 70
              發現學習( learning for discovery )︰ 10
              學科選擇( selection of science )︰ 73

       (5)諮商
              同理心( empathy )︰ 1, 55
              教條主義( dogmatism )︰ 3
              諮商( counseling  )︰ 27, 83
              同儕諮商效度(peer counselor effectiveness)︰ 40
              諮商人員行為( counselor behavior )︰ 46
              諮商員的同理心(  counselor  empathy )︰ 66 

       (6)治療或心理治療
              戒煙、改變抽煙習慣( modifying the cigeratte
              smoking  habit)︰  9,  93

                             448 頁

              青少年犯罪治療( juvenile offender )︰ 5
              適應性退化作用( adaptive regression )︰ 6
              焦慮( anxiety  )︰ 12, 32, 37, 38, 52, 98
              測試焦慮(test anxiety)︰ 17, 21, 23, 24, 25, 87
              一般焦慮( general  anxiety  )︰ 21
              大學生壓力( college students stress )︰ 96
              自我寬容(  ego  permissiveness  )︰ 32
              神經質( neuroticism )︰ 32
              情境性、特質性焦慮(state and trait anxiety)︰35,42
              解除、降低壓力( reduce stress )︰ 38, 49, 83
              自陳情境性緊張( self report, self state tension)︰38
              降低教師壓力( reduce stress in a teaching
              population )︰ 56
              過度緊張( hypertension  )︰ 67
              輕微基本過度緊張( mild essential hypertension)
              ︰ 68, 77
              攻擊(  aggression  )︰ 48
              大一、 大二學生焦慮( the anxiety of freshman and
              sophomore )︰ 72, 96
        (7)教育機構
              創新的高等教育機構( an innovative institution on
              higher education  )︰ 43
              運用意識發展方法於教育機構( applying  the
              consciousness  approach  in educational
              institution  )︰ 44

       (8)生理方面
              前側肌肌電圖(  electromyographic  level  of  the
              frontalis   muscle   )︰  54
              皮膚傳導度( skin conducture level )︰ 54
              細緻/粗重工作的生理反應( physiological response
              during the performance of a fine motor and gross
              motor task )︰ 58 
              呼吸方式與大腦半球支配優勢(   nasal  laterality
              and hemisphere dominance )︰ 84
              對壓力的生理反應(the physiological response to
              stress )︰ 59
              心身反應( the psychophysiological  response  )︰ 48
              血壓(  blood  pressur  )︰  102
              肌肉緊張( muscle  tension  )︰ 47
              手指溫度( finger temperature )︰ 47
              心跳速率( heart rate )︰ 102

                             449 頁

              周圍皮膚溫度( peripheralskin  temperature )︰102
               
        (9)疾病方面

               第二型糖尿病( type Ⅱ diabetics  )︰ 86
               脊髓傷害病患之壓力(  stress reduction technique
               for persons with spinal cord injury )︰ 69
               長期病患及嚴重殘障者之壓力解除( chronically ill
               and disabled populations  )︰ 49 

         (10) 體育方面
                登山者之心理訓練( mental training for
                mountaineering  )︰ 60
                水肺潛水訓練(  scuba  diving  )︰ 38
                現代舞( modern dance )︰ 64
                高中游泳選手之過度運動焦慮、心情狀態、心律恢復
              (postworkont  anxiety, mood  state, and heart
                rate recovery  of high school  swimmer)︰ 103 

         (11) 藝術方面
                陶藝( claying )︰ 44
                視覺藝術( visual arts )︰ 88

         (12) 其他
                教條主義( dogmation  )︰ 3

        ( 四)實驗的對象︰

              可分為︰( 1 )學生、( 2 )教師、( 3 )諮商人
        員、( 4 )受輔者、 ( 5 )運動員、 ( 6 )病患、( 7 )
        傳教士、( 8 )罪犯等幾大類,而其年齡則由 4 歲到 71
        歲不等。詳細如同下所示︰
        ( 1 )學生︰
             ヾ大學生︰ 8, 38, 39, 42, 43, 44, 54, 55, 72,
                        73, 74, 87, 90, 96, 97 
             ゝ成人教育學生︰ 11, 95
             ゞ中學生︰ 19, 82
             々小學生︰ 18, 37, 65
             ぁ學習障礙者︰ 30
        ( 2 )教師︰31, 56
        ( 3 )諮商人員︰13
             ヾ團體催化員︰ 13     ゝ諮商人員︰ 36, 46, 66
             ゞ同儕諮商者︰ 40     々諮商者候選人︰  62
             ぁ心理健康專業人員︰  92 
         ( 4 )受輔者︰42
        ( 5 )運動員︰

                             450 頁


             1 登山者︰ 60              2 水肺潛水學生︰ 38
             3 游泳選手︰ 103           4 現代舞者︰ 64
        ( 6 )病患︰  3
             1 長期疾病病患︰ 49        2 嚴重殘障者︰ 49
             3 過度緊張病人︰  67       4 脊髓受傷病患︰ 69
             5 第二型糖尿病患︰ 86   
        ( 7 )傳教士︰86 
         ( 8 )罪犯︰1 青少年︰ 5       2 男性青年囚犯︰  24

        (五)研究方法︰

              可分為︰( 1 )實驗或比較法、( 2 )理論建立或整
         合法、( 3 )數據分析法、( 4 )個案研究法、( 5 )其
         它。
        ( 1 )實驗或比較法, 3110.5   其數量最多,一般分為
               二∼四組,如︰禪定組、放鬆組、控制組,每組由 10
               ∼ 40 人組成,施以約 2 ∼ 10 週之禪定訓練,在訓
               練前後分別施以心理測驗, 或各式各樣的其它測驗,
               比較其對幾個特定「量數」( measure )之效應。相
               關論文有︰ 2, 4, 9, 12, 13, 16, 17, 18, 20, 21,
               23, 24, 25, 26, 28, 29, 30, 32, 33, 34, 35, 37,
               38, 39, 40, 42, 46, 47, 48, 49, 50, 69, 72, 82,
               86, 90, 93, 97, 98, 102, 103, 104 

        ( 2 )理論建立或整合法, 3110.5   又可分為︰ 1 嘗試
               溝通或整合禪定及其他理論︰  8,  14, 51, 61, 76,
               78; 2 以禪定為基礎建立新的理論或方法︰ 71, 77,
               80, 83, 85, 88, 89, 95, 101;3 以獨特理論或詮釋
               運用於藝術︰ 41, 64。 511.5
        ( 3 )數據分析法, 乃是將現有對禪定研究資料的數據加以
               統整分析︰ 45
        ( 4 )個案研究法, 為將禪定運用於教育機構之理論或個案
               研究, 大多以摩訶瑞許國際大學為其研究對象︰ 43,
               44,  53, 74, 75
        ( 5 )其它︰如教材或手冊之編集︰ 68;或對於禪定之使用
               評估︰ 81。
        (六)使用的禪定種類︰可分為︰

      ( 1 )超覺靜坐( Transcendental  Meditation;  TM )︰
               2,  3,  5,  6, 7, 8, 9, 12, 14, 15, 19, 22, 27,
               30, 32, 3 4, 43, 44, 58, 74, 75, 90, 93, 94  
        ( 2 )佛教禪定︰ 1 禪( Zen )︰ 4, 41, 42, 51, 83;2
               念住(  Mindfulness  )︰  61,  76;  3  觀想
             (Vipassana )︰ 51, 71, 89;4 西藏佛教禪定︰
               51, 88
        ( 3 )持咒禪定(  Mantra  meditation  )︰  17, 56 
        ( 4 )漸進放鬆法  ( Progressive  Relaxation  )︰ 29,
               37, 38, 47, 59, 65, 67,  72,  82,  96,


                             451 頁


          102  
       ( 5 )醫療標準化禪定(    Clinically    Standardized
              Meditation;  CSM )︰ 46, 55, 86
        ( 6 )瑜伽 3110.5   ( Yoga; Haddha; Siddha Yoga )︰
             56, 79, 80, 82, 84
       ( 7 )西方禪定( Western Meditation  )︰ 16
       ( 8 )合氣道 ( Aikido )︰ 99
       ( 9 )氣功 ( Qi Gong  )︰ 103
        (10) 太極拳( Taiji Exercize  )︰ 104

        ( 七)對禪定本身的探討或其它相關研究︰可分為︰

       ( 1 )禪定抗拒之心理本質︰10
        ( 2 )依規律度、次數、性別之功效差異︰ 28
        ( 3 )不同禪定或放鬆技巧之間的比較效應︰  17, 23, 26,
               29, 42, 47, 54, 56, 58, 59, 72, 82
       ( 4 )相容性︰ ヾ與西方心理學︰ 89;
                       ゝ與人本心理治療︰ 51;
                       ゞ與 Arthur Chickering 的學生發展理論︰ 8 
       ( 5 )腦鬆懈波連貫性︰  73
        ( 6 )禪定中的語言結構︰  78
       ( 7 )基督教徒對禪定之態度︰ 81
       ( 8 )瑜伽呼吸方式與腦半球支配優勢力作用︰    84  
       ( 9 )經由禪定而產生之靈性、智慧成長︰ 79, 90, 100 

        ──────────────
        ☆本文是從筆者所主持之「行政院國科會委員會專題研究計劃
        」《禪定課程與通識教育︰以教材與教學之研究為主》第一年
        (82 年 8 月至 83 年 7 月)成果報告中的一小節修訂摘出。

                             452 頁


        An  Introduction  to Doctorate  Dissertations  in  the
        United States Concerning Meditation and Education
        Ven.  Dr.  Hui-Min
        Associate Professor,
        National Institute of the Arts

        Summary

            This paper first introduces  basic data concerning
        doctorate  dissertations  on meditation  and education
        issued  in  the  United  States  from  1969  to  1991.
        Education and meditation are the key words here, which
        were used to call data from the Dissertation Abatracts
        Database of the University  Microfilms  Incorporation.
            American dissertations on meditation and education
        are analyzed  from  the following  angles, to gain  an
        overall understanding  of the work done.
            1.The number of dissertaions issued annually.There
        was only one dissertation  in the 1960 ’ s.36 related
        dissertations  were  issued  in  the  1970  ’  s.This
        increased to 56 in the 1980 ’ s, and ten from 1990 to
        1991.
            2.The  number   of  dissertations   according   to
        subject.Most  related  dissertations  were  issued  in
        Educational  Psychology  and  Guidance  &  Counselling
        Education, with some in Physical Education.Others were
        issued  in fields pertaining  to Clinical  Psychology,
        Health Education, Higher Education etcetra.
           3.Measure  of  studies.Scholars  attempted  to  use
        scientific methods such as experimentation  to use the
        results of meditation  in education  and psychological
        therapy  and counselling;  this  is the  measure  g
        studied  by  such  research.These   fell  into  twelve
        groups: ( 1 ) personal  development  and development
        of  potential.   (  2  )  group  growth.   (  3  )
        intelligence.  ( 4 ) learning.  ( 5 ) counselling.
       ( 6 ) psychological  therapy.  (  7 )  educational
        institutions. ( 8 ) physiology. ( 9 ) sickness. o
        (10)physical education.(11) art.(12) miscellaneous.

        4.Experimental subjects.Eight  groups of subjects took
        part in the experiments listed.( 1 ) students. ( 2 )
        teachers. ( 3 ) counsellors. ( 4 ) persons being


                             453 頁

        counselled.( 5 ) athletes.( 6 ) patients.( 7 )
        ministers. ( 8 ) criminals.Subjects ranged from 4 to
        71 years old.
           5.  Experimental methods.Five categories of methods
        were used.( 1 ) experimentation or comparison.( 2 )
        construction   or   integration   of   theory.  ( 3 )
        mathematical analysis.  ( 4 ) case research.  ( 5 )
        miscellaneous.
           6.Types of meditation tested.10 types of meditation
        were  tested.(  1 )Transcendental   Meditation. (2 )
        Buddhist meditation: 1Zen.mindfulness. 3visualization.
        4Tibetan Buddhist meditation.( 3 )mantra meditation.
       ( 4 )progressive relaxation.   (  5  )   clinically
        standardized meditation. ( 6 ) yoga. ( 7 ) western
        meditation.  ( 8 ) Aikido.  ( 9 )  Qi  Gong.  (10)
        Taiji exercize.
           7.Investigation  of meditation itself   and related
        research.Relevant  material  falls into  9 categories.
       ( 1 )psychological nature of resistance to meditation.
       ( 2 )differences   in    effectiveness   according  to
        regularity , frequency , and  sex.(3) comparison   of
        effectiveness  of  different  methods of meditation  or
        relaxing  techniques .(4) Compatibility:1with western
        psychology.2with humanistic psychological therapy.3with
        the  student  development  theory  of Arthur Chickering.
        (5)EEG  Alpha wave  coherence. (6)Structure  in  the
        language  of  meditation  . (7) Christians' attitudes
        towards meditation .(8) nasal laterality   among Yoga
        practitioners and hemisphere dominance .(9) spiritual
        growth and creativity from meditation.