試析數息法中的「六妙門」

林昭益
法光學壇 Dharma Light Lyceum 第一期(1997年)
法光佛教文化研究所
頁 24-35


. 頁 24 摘要︰ 本文檢討了佛教界流行的禪法之一––數息法,重點放 在智者大師所稱的「六妙門」上。藉由檢視現存各種記載數 息法的文獻,包括早期佛教的經典、律藏,以及後世的禪經 、論書等(現代人的著作暫不討論),發現了「六妙門」傳 承演變的情形。這個「演變」表現在兩個方面︰一是階段數 目(亦即「六妙門」等)的變化,二是這些階段內容意義的 不同解釋。透過本文也能看出,數息法之所以產生變化,除 了個人修定經驗、理解方式不同的因素之外,與佛教內部不 同宗派的解脫論也有密不可分的關係。 頁 25 The Six Marvellous Doors ” of Breathing Meditation –– An Attempt at Analysis Lin Jau-yih The present paper studies meditation using the breath, one popular Buddhi st technique, with emphasis on what Chih-yi called "the six marvellous doors · " A review of the extant relevant literature including the early sutras, the Vinaya-pi.taka as well as later treatises and meditation texts but excluding for th e time being works by contemporary authors&, makes it possible to trace the d evelopment of "the six marvellous doors · " Development here refers to both change in the number of stages ("six marvellous doors" etc · ) and diversity in terms of explanations given the stages themselves · It also becomes clear tha t, besides differences in individual meditational experience and understandin g, one factor leading to the development of the meditation using the breath w as that the soteriological schemes propounded by different Buddhist schools varied · 頁 26 前言 數息法是修習禪定的方法之一,音意混譯或作「安那般 那念」( aanaapaana-sati ), 意譯為「入出息念」 (1) 。這個禪法早在東漢末就已經由安世高傳入中國,現存阿含 經典(亦指巴利經典)、律藏,以及後世的許多論書,處處 都能發現數息法或詳或略的解說。在今日,也時常可接觸到 各種不同面貌的數息法。因此,這是一個重要的禪法。 數息法的內容主要由兩個部分構成︰一是「十六勝行」 ,二是「六妙門」。「六妙門」指的是「數、隨、止、觀、 還、淨」六個階段,為何稱之為「妙門」呢?智者大師解釋 說︰「此六通言妙門者,涅槃為妙,門謂能通,六法次第相 通,能至真妙泥洹,故云妙門。 」( T46 · 673a19ff · ) (2) 可知這六門其實定慧具足,行者依之次第修行, 最 終必能達到涅槃寂靜的境地。現在問題是︰「數、隨、止、 觀、還、淨」的具體意義為何?這六個次第是否缺一不可? 檢視現存各種討論數息法的文獻,發現這六個階段並不固定 ,也有四個階段,或是八個階段的。此外,這些階段的詳細 內容,彼此也互有出入,並不一致。目前學界有幾篇探討數 息法的文章,但為數不多,也未針對前述的問題進行論究。 (3) 是故筆者不揣譾陋,擬以自己粗疏的閱讀心得,野人獻 曝,濫竽充數一番。 早期經典中的安那般那念 在阿含經典中,《雜阿含》及巴利《相應部》對數息法 都有完整且集中的說明,《相應部》在第 54 相應「入出息 相應」( AAnaapaana-sa.myutta ),共有 20 經( S · v · 311-341 ); 《雜阿含》若依印順長老重整及分判的 次第,在「道品頌」的「安那般那念」相應,《大正藏》編 有 15 經( T2 · 205c23-210a5 )。這部分屬於《雜阿含 》原始的「相應修多羅」,是早期佛教的核心內容之一。 (4) 此外,《中部》第 頁 27 118 經, 「入出息念經」( AAnaapaanasati-sutta, M · iii · 78-88 ),也有詳盡的 4 述。├在律藏方面,《摩 訶僧祇律》卷四( T22 · 254-255 ),《十誦律》卷二( T23 · 7- 8 ),《鼻奈耶》卷一( T24 · 855-856 ), 巴利《律藏》「第三波羅夷」( Tatiya-paaraajika, 指 Manussa-viggaha, 「人體戒」, 即是「殺生戒」, V · iii · 68-71 ),都有詳略不一的解說。 這些經典描述安那般那念的修法大致如下︰「玆有比丘 , 往阿蘭若( ara~n~nagato ), 或往樹下( rukkhamuulagato ), 或往空閑處( su~n~naagaaragato ), 結跏趺坐( nisiidati palla^nkham aabhujitvaa ) ,正直其身( uju.m kaayam pa.nidhaaya ),繫念面前( parimukham satim upa.t.thapetvaa )後, 彼正念而入息 ( sato assasati ),正念而出息( sato passasati ) 。」接著即開始說明安那般那念如何配合「四念處」修習, 最後可得大果 (mahapphalaa )、 大福利 (mahaanisa.m- saa )––或不動( akuppa ),或二果(阿羅漢、阿那含 ),或七果(二種阿羅漢、五種阿那含)。或者在「四念處 」之後加上「七覺支」, 而可達到明( vijjaa,三明–– 宿命智證明、生死智證明、漏盡智證明)、解脫( vimutti ,三解脫––欲漏心解脫、有漏心解脫、無明漏心解脫)。 其中安那般那念配合「四念處」的修習即是後世所謂的「十 六勝行」。 此處值得注意的是︰經典之間的記錄容或有些微的出入 ,但卻有一個共同的特點––它們都未提到與「六妙門」有 關的修行法﹗所有的律藏與《雜阿含》、《相應部》各一經 ( T809 及 S54 · 9 ),都曾記載佛陀教導修習安般念的 因緣︰佛先教眾比丘修習「不淨觀」,結果導致比丘們自殺 或互殺,因而改授「安般念」。律藏並指出此為「殺生戒」 制定的因緣之一。▔如此一個被共同記載的事件,必有其歷 史的真實性。因此,所述的安般念修法的內容,也有相當高 的可信度。這是證據一。「安那般那念」立為一獨立的「相 應」,並位於《雜阿含》「道品」的原始部分以及《相應部 》的「大篇」( Mahaa-va- 頁 28 gga, 即相當於《雜阿含》的「道品」),與「三十七道品 」同列,顯示出這是一個受重視的修行法,是通行於教界的 法門,而其記載的內容也必然是公認的。這是證據二。既然 各部派的傳承都沒有「六妙門」,因此筆者在此大膽論證︰ 早期的「安般念」沒有「六妙門」,「六妙門」是後期發展 出來的。如果早期的「安般念」沒有「數」等六個階段,那 麼以「數息法」來稱呼「安般念」似乎就顯得有些不妥。事 實上,智者大師及現代一些習禪的團體,便把「數息法」和 「十六勝行」區分為兩種不同的禪法。 後世文獻中的安般念 後世文獻論及「安般念」修行法的,為數相當可觀。以 下就依階段數由少至多的次序分別討論。 只提示一個重點 巴利《小部》中《無礙解道》( Pa.tisambhidaa- magga )有「入出息論」 AAnaapaana-kathaa, Pt.s.i. 162-196 )專論「安般念」的種種問題。─解釋的方式雖然 有些繁瑣,但卻對「安般念」的修習暗示了非常重要的一點 ︰觸( phu.t.tha )。 「如果念( satiyaa )隨逐( anugacchato )入息的初、 中、 後( assaasaadimaj- jhapariyosaana.m ), 散亂於內的心( ajjhattavikkhepagata.m citta.m )就會成為定的障礙( samaadhissa paripantho )。 如果念隨逐出息( passaasa )的初、中、後,散亂於外( bahiddhaa )的心 就會成為定的障礙。 」而且若沉迷( aavajjato )於相( nimitta, 近分定以前由「想」而現的境界)、入息或出息 中的任何一者, 心於其它兩者都會散亂( vikampati )。 ( 164 )所以「相與入息及出息,不是一心的所緣( aar- amma.naa );不知其三法,不得 L 安般念的 l 修習。 相 與入息及出息,不是一心的所緣; 若知此三法,便得 L 安 般念的 l 修習。」( 170-171 )此處明白指出︰不可對相 、入息、出息作意,只須明白了知相、息入、息出即可。《 無礙解道》舉出以鋸子鋸橫放在地上的 頁 29 樹作為譬喻,靠著鋸齒和樹木「觸」的感覺,即可知鋸齒的 來去,而毌需作意鋸齒的來去。同樣的,只需繫念住於鼻頭 ( naasikagga )或嘴唇( mukhanimitta ),便可知入出 息的來去。可以說,這是直接把握了初初修習「安般念」的 重點。 分成四個階段 漢譯《解脫道論》所列舉的三十八種「行處」( Kamma.t.t-haana, 或譯作「業處」,修定的方法)中,有 「念安般」一項( T32 · 429c14-431c1 2 )。 一開始作 者先設問︰「云何『念安般』?何修?何相?何味?何處? 何功德?云何修行?」這是《解脫道論》的定型句。作者解 釋告一段落之後說︰「復次,先師說四種修念安般,所謂︰ 算( ga.nanaa )、隨逐( anubandhanaa )、 安置(.t- hapanaa )、隨觀( sallakkhanaa )。 」 430b17& 接著 說明各別的意義︰ 初坐禪人從初出息乃至入息,從一至十,過十不算。復 說︰從一至五,過五不算。不令意誤。是時當算,乃至離算 ,從入出息事( vatthu,所依)念住。此謂名「算」。 隨 逐者,攝算,以念無間逐出入息,此謂「隨逐」。名安置者 ,或鼻端,或於脣,是入出息所觸處,於彼作風想令念住, 此謂「安置」。名隨觀者,由觸自在,當隨觀相( nimitta ), 於此所起喜( piti )、樂( sukha )等法,應當隨 觀,此謂「隨觀」。 彼算為覺( vita kka,新譯為「尋」 )滅,令得出離覺。隨逐者,為滅粗覺,於出入息作念無間 。安置為斷於亂,作不動想。隨觀者,為受持相 *,為知勝 法。( 430b18ff ·) 「算」是數出入息,從一數至十,或從一數至五,目的 在收攝念頭。「隨逐」是注意力緊緊地跟著出入息,目的在 滅除「粗尋」。「安置」是注意鼻端或上唇處,因入出息與 之接觸而產生的「風」的感覺,目的在使心不散亂、不動。 「隨觀」是了知與近分定相應之喜、樂等的感受,執持不失 ,並作為生起定、慧的準備。此處「隨逐」顯然正是《無礙 解道》所告誡應該避免的。 有兩點可以提出討論︰一、《解脫道論》標舉修安般念 有四個階 頁 30 段,但特別指明是「先師說」。「先師說」在《解脫道論》 中屢見不鮮,是作者提示其後內容為來自祖師大德傳承的用 語。二、《解脫道論》雖然交代了有此四法,但在這段文字 之前,也就是說明「如何修」安般念時,卻用頗長的篇幅來 闡釋正確及錯誤的修法,其旨趣與《無礙解道》如出一轍, 強調「是出入息所觸鼻端、口脣,以念觀知所觸,現念令入 ,現念出息。」( 4 30a11f ·)亦舉「解材」喻。由此可 知,《解脫道論》的作者大體仍隨順《無礙解道》,但也尊 重先賢的教法。(8) 分成六個階段 大部分的文獻都屬於這一類。這六個階段的名稱,《佛 說大安般守意經》( T15 · 16 3-173,《守意》)、《修 行道地經》( T15 · 215-219, 《修行》)、《雜阿毗曇 心論》( T28 · 934, 《雜心》)、《法界次第初門》( T46 · 673,《初門》)作「數、隨、止、觀、還、淨」, 《坐禪三昧經》( T15 · 273-276, 《坐禪》)作「數、 隨、止、觀、轉觀、清淨」, 《達摩多羅禪經》( T15 · 301-310, 《達摩》)作「數、隨、住(或『安止』)、觀 、還(或『迴轉』)、清淨」,《阿毗曇毗婆沙論》( T28 · 104-107, 涼《婆沙》)、 《阿毗達磨大毗婆沙論》( T27 · 132-137, 唐《婆沙》)、 《成實論》( T32 · 355- 356 )、《阿毗達磨俱舍論》( T29 · 118-119,唐 《俱舍》)作「數、隨、止、觀、轉、淨」,《阿毗達磨俱 舍釋論》( T29 · 270-271, 陳《俱舍》)作「數、隨、 安、相、轉、淨」。(9) 據 P.Pradhan 所校訂的 Abhidharmako'sabhaa.sya ( 《俱舍論釋》), 這六個階段的梵文作︰ ga.nanaa、 anugama、 sthaapanaa、 upalak.sa.naa、 vivarta、 pari'suddhi; 巴利《清淨道論》( Visuddhi-magga )所 舉的巴利文則作︰ ga.nanaa、 anubandhanaa、 .thapanaa 、sallakkhanaa、viva.t.tanaa、paarisuddhi。 先考察梵 文、 巴利文︰若排除音變的因素, 相異的詞只有兩組, anugama, anubandhanaa 和 upalak.sa.naa, sallakkhanaa 。這二組對應詞,前者用了不同的詞根 頁 31 ( gam, bandh ), 後者則用了不同的接頭詞( upa-, sa.m- ),但就整個詞的意義來說,其實是近乎同義的。漢 文譯為「隨」、「觀」,可以說沒有問題。真諦譯不作「觀 」而作「相」, 或許一方面考慮到它與 lak.sa.na (相) 的關係;又不譯「止」而譯為「安」,另一方面也要避免這 兩個詞與慣用的「止」( 'samatha )、 「觀」( vipa'syanaa )相混之故。vivarta ( viva.t.tanaa )的 意思是「迴轉」,因此譯為「還」、「轉」是可以的。綜上 所論,就字面意義而言,文獻之間並無大異。 字面意義雖然接近,但在內容的解說上面,卻有種種的 不同。「數」是數數目字,《守意》、《修行》、《坐禪》 、《達摩》、《初門》只簡單說從一數至十;涼《婆沙》則 列舉了五種數︰數、減數、增數、聚數、淨數;唐《婆沙》 作滿數、減數、增數、亂數、淨數; (10) 《雜心》、陳《 俱舍》、唐《俱舍》說從一數至十,並指出減數、增數、亂 數是「三失」;《成實論》有等數(從一數至十)、增數、 減數;《瑜伽師地論》舉出五種數︰以一為一算數、以二為 一算數、順算數、逆算數、勝進算數,是所有論「數」之中 最繁複的。「隨」,各種文獻說法相近,都說是心隨出入息 ,但涼《婆沙》、唐《婆沙》、《雜心》、陳《俱舍》、唐 《俱舍》特別強調︰入息時,息到咽、心、胸、臍,乃至足 指,心都隨逐;出息時,息出半麻、一麻、半麥、一麥、半 指節、一指節、一尋等等,隨息遠近,心都隨逐。這在實際 的操作上,會產生所緣不易把持的狀況,有落入單憑「想像 」的可能,於攝心亦無助益。 「止」,《守意》、《修行》說止於鼻頭;《達摩》云 「安止極風處」,亦指「三昧」;涼《婆沙》、唐《婆沙》 說隨息止於何處,心即止於何處;《坐禪》、《雜心》、唐 《俱舍》、陳《俱舍》則說止於身體任何一處;《成實論》 只說「令心住出入息」,似乎與「隨」無別;《初門》則說 為「靜慮」(定)。「觀」,《守意》說觀息及五蘊;《修 行》說觀數息;《坐禪》云觀入出息時五陰生滅; 頁 32 《達摩》言觀風種;涼《婆沙》、唐《婆沙》、陳《俱舍》 、唐《俱舍》說觀息、四大種、五蘊;《雜心》只說「隨其 所欲而現在前」;《成實論》說「見息繫身,如身中縷」, 似乎亦是觀息;《初門》則說是「分別推析之心」,「是中 多用實觀四念處也」,似將之等同於「毗缽舍那」。 「還」,《守意》說是棄身七惡、意三惡;《修行》只 說「已成於觀,當復還淨」,未多作解釋;《達摩》說次第 轉上,從入出息念、諸相、諸方便、諸地,而至「究竟地」 ;《坐禪》說轉觀五陰、入出息無常;涼《婆沙》說轉入出 息觀,起四念處及煖、頂、忍、世第一法;唐《婆沙》則只 說轉入出息觀,起四念處;《雜心》說「若依欲覺者,少行 ;依出離覺者,勤行」;《成實論》說轉身而緣受、心、法 ,令其現前;陳《俱舍》、唐《俱舍》說轉「安置後後勝善 根中,乃至世間第一法位」;《初門》說是「轉心反照」。 「淨」,《守意》是除去貪欲;《坐禪》言「除滅五蓋及諸 煩惱」;涼《婆沙》說苦法忍;唐《婆沙》則說從煖到無學 都是;《達摩》、《雜心》為淨諸蓋;《成實論》說是「離 一切煩惱諸難」;陳《俱舍》、唐《俱舍》說從入見道開始 ;《初門》則是「心無所依,妄波不起」,頗有中國式的禪 味。 以上的文獻都與「說一切有部」有或親或疏之關係,因 而不免多少帶上一些有部的理論色彩。較值得注意的是《修 行》的傳承,它的說明雖然有時不甚清楚,但語要而不繁, 也未陷入阿毗達磨式的諍辯之中。 分成八個階段 《清淨道論》認為安般念有八個階段,而且涵攝於四念 處(十六勝行)的第一個「身念處」之中,其名稱及意義如 下︰數( ga.nanaa ),算出入息; 隨逐( anubandhanaa ),放棄數,隨行於出息入息,但不是出入息的初中後(對 應臍、心臟、鼻端),否則將至於散亂,而是以「觸」及「 安止」作意;觸( phusanaa ),於出入息所 頁 33 觸之處(鼻端),放棄數,以隨行於出入息,以安止而使心 安住; 安止(.thapanaa ), 即四禪(或五禪); 觀( sallakkhanaa ), 即是「毗缽舍那」( vipassanaa ); 還( viva.t.tanaa ), 即道( magga, 指「行道」–– pa.tipadaa?); 淨( paarisuddhi ),指果(五種自在 ––轉向、入定、住定、出定、觀察自在);彼等(指各種 所緣)之各別觀( tesa~n ca pa.tipassanaa ), 即是「 觀察」(得七種清淨,最後得四果)。在解釋時,覺音引了 不少《無礙解道》及其它義疏的說法,而此處「隨逐」與「 觸」似乎顯得有些含混且矛盾。 從覺音所列的法數及解說內容來看,可以發現他有貫通 各種傳承,並將之融入某一修行體系的強烈企圖心。覺音是 西元五世紀中葉出生於北印度的婆羅門族,通吠陀,精辯論 ,後於印度的錫蘭寺院出家,對北方佛教的情形應當有些瞭 解。他的安般念或許就是以「六妙門」的名相為基礎,擷取 了《無礙解道》「觸」的精義,再配合《清淨道論》定學、 慧學的體系,最後安插入「經說」的十六勝行之中。因為如 此,所以造就了《清淨道論》安般念特殊的次第與解說方式 。 結論 佛教隨著時間地域的不同而有發展與適應,安般念也不 例外。尤其安般念作為禪定的法門,更與佛教的「解脫論」 緊密地結合在一起。在早期佛教,它與四念處、七覺支配合 ,構成完整的修行體系。其後,「四妙門」、「六妙門」等 輔助方法逐步加入,禪師們的經驗不同,論師們的理解也有 異,部派之間的解脫次第更是不一致,於是乎安般念就有了 各式各樣的解說。這樣的現象,一方面固然彰顯了佛教修行 法門的多元化,適合各種根性的人,但從修學者的立場來看 ,卻似乎只能「隨緣」,恰巧遇上那個傳承就學那種方式, 變成「一元」的法門。關於這個問題,或許只好說是「共業 所感」、「緣起甚深」了。 頁 34 註釋︰ (1) 有關「安那」、「般那」與「入」、「出」的語意問題 ,此處暫不討論。為行文方便,以下若有提及,皆作「 入出息」。 (2) 本文使用的漢文資料主要為《大正藏》版本,巴利文則 是「巴利聖典協會」( Pali Te xt Society )版,引 用出處的注明方式採羅馬式寫法。 (3) 如︰玉城康四郎,<入出息念定根本問題>,《伊藤真 城•田中順照兩教授頌德記念佛教學論文集》,東京︰ 東方,1979.11.21;竹內良英,<原始佛教呼吸法獨自 性– aanaapaanasati ズコゆサ–>,《印度學佛教學 研究》第 37 卷第 1 號,1988.12;惠敏法師,<鳩摩 羅什所傳「數息觀」禪法之剖析>,《佛教思想的傳承 與發展》,台北︰東大圖書,1995.4。 (4) 參考印順法師,《雜阿含經論會編》,〈雜阿含經部類 之整編〉;或《原始佛教聖典之集成》,第九章〈原始 集成之相應教〉,台北︰正聞。 (5) 其它如︰單譯《雜阿含經》( T2 · 497a2ff ·); 《中部》第 62 經, 〈教誡羅睡羅大經〉( Mahaaraahulovaada-suttanta,M.i. 420-426 ); 《 增一阿含經》, 「安般品」( T2 · 581c1ff ·); 《增支部》第 10 集 60 經, 〈耆利摩難〉( Girimaananda, A.v. 111- 112 ); 《增支部》第 5 集 96,97,98 經,〈聞〉( Suta,A · iii · 120ff ·)等皆可參考。 (6) 除了上列屬於說一切有部、大眾部,及赤銅蝶部的律本 之外,法藏部的《四分律》( T 22.7c )、化地部的 《五分律》( T22.576b ),也是一樣的傳說,但此二 律本未述「安般念」的修法。 (7) 一般認為,《無礙解道》雖然是在《小部》中,但卻是 論書的型態,是「南傳七論」中最早成立的《法集論》 、《分別論》的先驅。L 水野弘元《南方上座部(巴利 佛教)論書解說》第 21 頁。l 印順法師則認為,《無 礙解道》是以止觀實踐為主,屬於「觀行論」的論書, 有阿毗達磨的風格,但卻不同,只能說與阿毗達磨的某 一階段相當;成立的時代約與《論事》( Kathaavatthu )相當。 [ 《原始佛教聖典之集成》第 857-858 頁。] (8) 根據水野弘元的研究,《解脫道論》有極多材料是直接 引自《無礙解道》 [ 見上引書 ]。 又據長井真琴、 Bapat 等的研究,《解脫道論》與錫蘭上座部(分別說 部)有密切的關係,又受有大乘「空」義的影響。覺音 作《清淨道論》時,曾參考了《解脫 頁 35 道論》,《解脫道論》是早於《清淨道論》約二百年的 論書。[ 參見︰長井真琴,〈解脫道論シ《ヨュЗЧЪ ュсЧロ》對照研究〉,《南方所傳佛典研究》,東京 ︰佛書刊行會,1936 · 4 · 8 初版,197 5 · 3 · 20 印刷, 第 244 頁; Bapat, Vimuttimagga and Visudhimagga, A Comparative St udy, Calcutta: Poona, 1937, p.lvii。] (9)《瑜伽師地論》( T30 · 430-433 )除了「數」明白 舉出並詳加解釋外,其餘五個階段並未明言,但有約略 提及「安住」、 「隨行」、 「轉」、 「還」等( 431c1f ·)。 《守意經》的情況比較複雜,它有二種 說法︰一是「數、隨、止、觀」,二是「數、隨、止、 觀、還、淨」。《守意經》本身是譯語和注解夾雜的文 獻,就筆者的判斷,前者的說法應屬於譯文,後者則屬 於注解。今一併於此討論。 (10) 《婆沙》於一論題常常羅列眾說, 本文限於篇幅,只 舉其所認可之義。