〈一九九七年九月十日•施元凱整理〉
第一世至第十三世
達賴喇嘛簡介
一世達賴喇嘛根敦朱巴（僧成）
生於一三九一年，為後藏薩迦寺附近霞堆牧場人貢布多傑之子，十五歲出家，從慧獅子學，一四一五年，親炙宗喀巴，為宗大師的關門弟子，學習中論､因明､入行論､菩提道次第及勝樂金剛法門。後從日幢大師受集密､威德等法。
宗大師圓寂後，從粟曹節•克主傑學習。西元一四四七年，在日喀則夢見宗喀巴及空行母授記，建立札什倫布寺，分為三院。
一世達賴喇嘛著有《戒經疏》《因緣集》《釋量論疏》《正理莊嚴論》，一七七四年圓寂，享年八十四歲
二世達賴喇嘛根敦嘉措（僧海）
生於一四七八年，為後藏日喀則達納人貢噶吉村之子，出生後三年被確認為轉世靈童，十一歲於札什倫布寺受沙彌戒。十九歲於哲蚌寺學經，廿一歲受比丘戒。之後，在前後藏､山南､達布各地傳經，一五○九年，在吉祥天母靈海聖母湖處建曲科甲寺，以後，每年春冬住哲蚌寺，夏秋住曲科甲寺。一五四二年，在哲蚌寺圓寂，享年六十七歲。
二世達賴喇嘛出生即能誦度母咒，童年親見宗喀巴､吉祥天母等現身，精修勝樂金剛等法。
三世達賴喇嘛索南嘉措（福海）
生於一五四三年，為前藏堆𨧤𨧤貴族南結札巴之子，七歲受沙彌戒，十一歲任哲蚌寺法台，二十二歲受比丘戒。 壞
明萬曆六年，至青海仰華寺，受蒙古俺答汗贈「聖識（遍知）一切金剛持達賴喇嘛」封號。同年，與張居正通信，會晤甘肅巡撫侯東萊，勸喻俺答汗返回蒙古後，多次在內蒙古､青海講經，而於萬曆十六年三月廿六日，圓寂於內蒙卡歐吐密，享年四十六歲。
三世達賴喇嘛，廣學集密､勝樂､威德､金剛鬘，並由滾桑則巴略學紅教密法，由剎勤明慧海學習薩迦派十三金法，教化蒙古青海弟子甚多。
四世達賴喇嘛雲丹嘉措（功德海）
生於一五八九年，為蒙古俺答汗曾孫，蘇彌爾代洪台吉之子，明神宗萬曆三十一年在熱振寺坐床，三十五年至札什倫布寺向班禪求法，四十四年在哲蚌寺圓寂，享年二十八歲。
四世達賴喇嘛主修大威德､六臂大黑天，曾於西藏哲蚌寺內為漢地某寺廟開光，遙向虛空擲米之後，千里外的漢寺落米布滿，也曾在溫泉沐浴時，在石上留下腳印。
五世達賴羅桑嘉措（善慧海）
生於一六一七年，為前藏瓊結貴族都堵饒敦之子。六歲於哲蚌寺坐床，九歲受文殊､大威德法，三十二歲出家。明崇禎十四年，班禪四世招青海固始汗入藏，打敗白教噶瑪噶舉藏巴汗政權，將西藏三區十三州供於達賴喇嘛，達賴喇嘛於是成立噶丹頗章，建布達拉宮，統領全藏。
崇禎十五年，以賽青曲結為使，與清太宗通好。順治九年，達賴喇嘛至北京，受封為西天大善自在佛及達賴喇嘛封號，新建十三大寺，稱為十三林。並要求藏地出家僧眾，日修釋迦佛十六羅漢法，及藥師佛儀，在家眾則日誦觀音六字大明咒。
康熙二十年去世，享年六十六歲。著有《相性新釋》《西藏五臣記》《菩提道次第論釋義》《引導大悲次第論》等，並修那洛卡雀佛母等法。
六世達賴喇嘛倉央嘉措（梵音海）
生於一六八三年，為藏南門隅農民札希敦贊之子，為第巴桑結嘉措所認定，康熙三十六年坐床。康熙四十五年，至青海濱不知所終而逝。
六世達賴喇嘛為著名詩人，擅長亥母，沽汝沽利佛母等空行法，所作詩集翻譯為漢語等語文，流傳海外。
七世達賴喇嘛噶桑嘉措（賢劫海）
生於西元一七○七年（康熙四十七年），為西康理塘人索南達結之子，八歲在理塘寺出家，十二歲受康熙帝冊封為達賴喇嘛，十三歲入藏坐床，二十歲以班禪喇嘛為師，受比丘戒。
雍正三年，青海蒙古羅卜藏丹津侵入西寧，後由年羹堯､岳鐘琪平定。雍正五年，清朝第三次對藏用兵，平定阿爾希巴•隆布鼐之亂，設立駐藏大臣。雍正六年，準噶爾之變生，達賴喇嘛出防住於西康噶達惠遠廟。十三年，返抵拉薩。
乾隆十五年，珠爾墨特那木札勒叛清，殺害駐藏大臣，為達賴喇嘛會同策楞•班第平定，清朝訂定十三條「酌定西藏善後章程」，將達賴喇嘛與駐藏欽差大臣地位視為平等。
七世達賴喇嘛擅長大威德､閻羅法王､度母､毘沙門天王等法，位至帝師但取水等微細行皆依律而行，謙遜檢樸，僧俗愛戴。乾隆二十三年圓寂，享年五十歲。
八世達賴喇嘛強白嘉措（妙吉祥海）
生於乾隆二十三年（西元一七五八年），為後藏托布加貴族索南達吉之子，五歲坐床，乾隆四十二年受比丘戒，四十六年親政。
乾隆五十八年，西藏與廓爾喀（尼泊爾）發生邊境糾紛，廓爾喀與噶瑪噶舉派紅帽法王子夏瑪巴勾結，入侵西藏，後由福康安率軍平定，頒佈欽定章程，訂定達賴喇嘛轉世金瓶抽籤方法，以及駐藏大臣、噶廈政府、藏軍、幣制、烏拉差役、租稅，外邊事宜等宗主權。並且，懲辦勾結尼泊爾禍首夏瑪巴，停止其轉世（白教夏瑪巴因此停止轉世多年，至今始由前世大寶法王再行冊立。而大寶法王去世後，今日之夏瑪巴單獨尋找靈童，另立一系大寶法王，與泰錫度法王子所立對抗）。並因薩迦教主歡迎外軍，呈獻哈達，將薩迦派改宗，隸屬黃教管轄。
八世達賴喇嘛精於勝樂金剛及六臂白如意寶怙主（嘛哈嘎拉大黑天之一種），於嘉慶九年（一八○四年），在布達拉宮去世，享年四十七歲。
九世達賴喇嘛隆朵嘉措（教證海）
生於一八○五年（嘉慶十年），為西康鄧柯土司丹增曲結之子，三歲坐床，嘉慶二十年在布達拉宮暴世，享年十一歲。
在此時期，爆發英國與廓爾喀戰爭，後彼此定薩格黑條約，哲孟雄成為英國保護國。
九世達賴喇嘛，主修勝樂金剛及勝樂護法四臂大黑天。
十世達賴喇嘛楚臣嘉措（戒海）
生於西元一八一六年（嘉慶二十一年），為西康理塘以羅桑年札之子。道光二年，於布達拉宮坐床，十三歲至哲蚌寺學經，十八歲以班禪為師受比丘戒，一八三七年九月初一去世，年二十二歲。
在此時期，廓爾喀與哲孟雄發生糾紛，英國乘機侵入，租借大吉嶺。
十世達賴喇主修密集金剛，四臂大黑天等。
十一世達賴喇嘛凱珠嘉措
生於西元一八三八年（道光十八年），西康泰寧寺附近富戶才丹團柱家中，道光二十一年，於布達拉宮坐床，由七世班禪薙髮。九歲，拜班禪為師。一八五五年親政，但，十二月十五日突於布達拉宮暴斃。
在位時期，發生阿里拉達克森巴人之亂，廓爾喀及英國人入侵而訂定十條不平等條約事件。
十一世達賴喇嘛主修獅子吼觀音、大黑天等。
十二世達賴喇嘛成烈嘉措（事業海）
十二世達賴生於一八五六年，為貴族彭錯才旺之子，於清咸豐八年（一八五八年）正月十三日在布達拉宮坐床，由攝政熱振活佛薙髮。一八七三年親政，往王大寺朝佛，及聖母湖、曲科甲寺巡禮。但，一八七五年（光緒元年）三月二十日，突然暴斃於布達拉宮，享年二十歲。
在此時期，有熱振與哲蚌寺事件，西康瞻對部落糾紛、色拉寺亂事，以及哲孟雄（錫金）與英國戰爭。
十二世達賴喇嘛主修度母，雪山天母等法。
十三世達賴喇嘛土登嘉措
一八七六年生於拉薩達布，為農夫貢噶仁欽之子。光緒三年，在布達拉宮剪髮取名，五年，舉行坐床大典。八年受沙彌戒，並為數萬僧眾說法。八歲，傳文殊真實名經，十三歲學大威德及勝樂金剛法，二十歲接掌政教大權。
光緒三十年，英兵犯藏，進犯拉薩，離藏至外蒙古庫倫甘丹寺，後至青海、五台山。光緒三十四年九月，在北京會見慈禧及光緒。十一月返藏。
三十四歲，達賴喇嘛與駐藏大臣聯豫起隙，川軍抵拉薩，達賴喇嘛逃亡印度，四十歲返藏。
四十一歲，閉關修大威德法，五十八歲圓寂。